问为什么跑步后脚脖子疼

为你推荐

• 脚脖子里面疼怎么回事

  比较常见的原因有以下两个：一个是距骨的坏死，有些人可能是外伤造成的距骨骨折或者是一种隐匿性骨折，比如当时拍片没有发现，而这个人又没有做踝关节制动，时间长了有可能会发生距骨缺血性坏死，表现出来就是踝关节经常出现慢性的、隐隐的疼痛感觉。还有一种原因是踝关节周围韧带受到了损伤，比较常见的是崴完脚脖子以后出现距腓前韧带的撕裂。很多人崴完脚脖子以后到医院检查拍片没有骨折，就没有做什么处理，甚至可能三天、五天疼痛不那么明显了，就开始下地活动。而受损伤的韧带没有制动，就没有得到很好的愈合，以后踝关节就会处于不稳定的状态，所以走路时间长或者活动量过大，就会出现踝关节的酸痛、不舒服。建议一定要到正规的医院骨科，或者关节科、运动医学科做详细的检查，拍踝关节的核磁共振，找到病因才能做到有效的根治。

  

  01:49
  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-04 1746次

• 跑步膝盖疼是为什么

  很多人跑步的时候膝盖会有疼痛，我们要根据疼痛的情况，伴随的方式，比如在跑的时候多久痛；或者我一开始跑就疼，我跑一会儿就不疼了；或者跑上坡的时候疼；或者是下坡的时候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一个很好的锻炼方式，但是同时，它是对关节的这种挑战性，是比较大的。所以说喜欢跑步的，或准备跑步的，首先对自己的关节进行评估，我的关节适合不适合跑步，有没有循序渐进的这种方式，先对自己的心理，进行一个适应的方式。你不能想起来了，我今天想跑个1000米，我就去跑了，你的关节、肌肉，都没有做好这样的准备，光是你自己这种冲动去跑，那就会付出代价。这样你关节会有疼痛，你超过了关节的极限，它就会报复你，就可以让你疼痛。那么如果说每一次关节都有疼痛，通过咱们自己的保护，保护不好，需要请医生进行给你体检，有没有一些伴随组织的损伤。比如说半月板、韧带，你的肌肉的均衡力量，有没有问题，你的软骨有没有损伤，或者你的骨头上面，有没有其他的结构出现异常，要分清楚。

  

  01:49
  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 20832次

• 脑出血后脚脖子疼怎么办？
  脑出血的患者根据出血部位的不同以及出血量的不同，患者会出现相应的神经功能缺损的症状，脑出血的患者如果出现了脚脖子疼，也就是脚踝部出现疼痛，有些患者有可能是因为病变累及丘脑导致，患者如果出现了丘脑痛，针对这些患者来说，一般的止痛的药物可能效果不佳。这些患者往往需要针对脑出血进行积极的治疗，如果患者出血量不大，患者也没有出现脑水肿，这些患者可能需要应用一些营养脑细胞以及促进神经细胞代谢的药物进行治疗。如果出血量非常大，容易使患者出现脑水肿，这些患者需要应用脱水和降颅压的药物进行治疗。
  语音时长 01:09”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-17 1887次

• 脚脖子没崴为什么疼
  一，心力衰竭、静脉炎。心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使两条腿都肿胀。静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起肿胀则不会疼痛。造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。二，关节炎。阴天下雨脚脖子疼痛就是关节炎的症状，可以贴一些治疗关节炎的膏药，还可以拔一下火罐，都有非常不错的选择。对于脚脖子没崴就疼痛平时一定要多加注意休息，并且在休息的时候也要进行一些比较缓慢的锻炼。平时可以扭一扭脚脖子，而且可以行一行倒走的运动方式，对于脚脖子疼痛的缓解是有一定的帮助。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-03 7397次

• 脚脖子疼吃什么药
  病情分析：脚脖子疼，通常都是脚踝扭伤或者是脚踝的关节炎症而出现疼痛。意见建议：第一，可以给予口服非甾体类抗炎药。常用的是布洛芬，对乙酰氨基酚，尼美舒利等药物能够消除局部无菌性炎症的同时，也能够有止痛的作用。第二，可以口服舒筋活络，消肿止痛的药物，例如大活络胶囊，三七胶囊，参三七片等药物。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-23 2701次

• 脚脖子疼怎么办
  脚脖子疼，可能是由于外伤或者是关节炎而引起的，如果是外伤的原因，可以喷一些云南白药喷雾剂，或者是一些活血化瘀的中药贴膏，都能对症状进行缓解，要适当的对脚脖子进行保暖，如果是关节出现了问题，那么就应该到医院的关节外科进行治疗了。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-13 2301次

• 脚脖子没崴为什么疼
  脚脖子一般是指脚踝，脚踝没崴疼可能是外伤、骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致，需要积极治疗。1、外伤：如果脚踝部位受到了磕伤或砸伤等外伤也会损伤局部的软组织以及神经，从而出现疼痛、麻木、活动障碍等多种症状，可以通过24小时内冰敷以及24小时后热敷的方式进行缓解。2、骨质增生：骨质增生是正常骨骼边缘出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 脚脖子没崴为什么疼
  首先考虑自己是否存在崴脚的病史，以前有崴脚的病史，那么在现代适当的进行活动也会出现脚脖子的酸痛。如若确定自己没有崴脚，大部分情况下应该考虑是否长时间站立及长时间行走所导致的肌肉的劳损，因此导致局部的无菌性的炎性渗出，产生前列腺素这些炎症性的物质导致疼痛。如果受凉的话也会导致局部的疼痛。有一些患者是静
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-11-30 733次