问紧张性高血压怎么办

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• 紧张高血压怎么治疗

  紧张型的高血压，就是常说的交感兴奋型的，这种情况下，一般来说的话，需要尽量地放松心情。还有就是建议患者到医院就诊治疗，来判断是否有交感兴奋的情况在里头，比如是工作紧张，或一段时间之内的，比如学习这些紧张的时候，一定要放松心情，注意好休息，可能对血压的改善也有一部分作用。但是这些情况，都需要大家到医院就诊治疗来判断，而不是自己在家判断，是否是哪种类型的高血压。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 10737次

• 每次量血压就紧张怎么办

  首先要克服自己的紧张、焦虑情绪，最简单的办法就是要学会深呼吸，深呼吸就是闭上眼睛慢慢的、深深的吸进去一口气，自己体会空气从口腔或者鼻腔到达气管，再到达肺部，然后又到达腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平时要自己慢慢练深呼吸的动作，练腹式呼吸，就有一定程度能克服紧张、焦虑的情绪，就能平静下来。另外特别焦虑的人也可以吃些抗焦虑的药物克服紧张、焦虑的情绪，这样血压也好控制了，要不然太紧张血压也不好控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-28 7033次

• 精神紧张性高血压
  精神紧张性高血压可能是由于心理因素所导致的血压升高，可以注意观察，如果没有必要，不需要使用一些药物，在放松的状态下是可以得到缓解的。高血压根据病因可以分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占到所有高血压患者的90%以上。继发性高血压在这类，疾病中病因明确高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或者持久性的升高。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 4340次

• 紧张性高血压的治疗
  该型高血压的治疗原则同一般原发性高血压基本一样，但在选用抗高血压药物的时候，应该注意药物治疗的基本目标，除了降血压降至理想水平以外，必须要降低交感活性和血浆去甲肾上腺素的水平，至少应避免其进一步发展。在选用降压药物的时候要注意，利尿剂可通过压力感受器介导引起交感活性和血浆去甲肾上腺素持续升高，同时也会增高胆固醇和心率。β受体阻断剂能减慢心率，但在紧张的状态下，这一作用被α肾上腺受体介导的血管收缩增强所抵消。因而此类药物难以控制血压的反应性，β受体阻断剂还可加重胰岛素抵抗影响性功能，并对胆固醇比例有不良影响。普萘洛尔还可以使去甲肾上腺素增高，此外β受体阻断剂使活动耐力下降，导致活动不足。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 3973次

• 紧张性高血压怎么办
  紧张性的高血压，首先患者一定要克服这种紧张的心理，过度的紧张、精神压力比较大会导致血压急速的变化，而且这种变化会导致有一定危险性发生，所以说保持平和乐观的心态是非常重要的，同时也要坚持的进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 3703次

• 紧张性高血压是什么
  高血压病，它是以血压升高为主要临床表现的，伴或者不伴有多种心血管危险因素的综合征，高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要器官，如心脑肾的功能与结构，最终导致这些器官的功能衰竭。主要是紧张的时候交感神经兴奋引起血管的收缩，最终导致血压升高。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1402次

• 紧张性高血压：160mmHg，你怎么办？
  在快节奏的现代生活中，紧张情绪常常伴随着我们，而紧张性高血压也成为越来越多人面临的健康问题。当血压突然飙升至160mmHg时，很多人会感到惊慌失措。其实，只要掌握正确的应对方法，紧张性高血压并不可怕。下面，就让我们一起来了解一下如何应对紧张性高血压吧！1、深呼吸与冥想：深呼吸可以帮助放松身心，降低交
  2024-03-11 0次

• 精神紧张性高血压
  紧张性高血压表现为突然发作精神紧张而出现血压升高的情况。要注意放松精神压力，不要过度紧张，可以适当的采取一些药物调理，平时要调节好自己的心态，放松精神压力，避免经常熬夜，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，这样会改善症状。还要注意多去户外参加娱乐活动，多听轻松愉悦的音乐，适当的散步。还可以打太极拳，慢跑等
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-21 1939次