牛磺酸吃多了会怎么样

男, 24岁

2022-06-24 1872次

病情描述:

牛磺酸吃多了会怎么样

医生回答

病情分析:

牛磺酸过量会导致神经系统过度兴奋,还有可能出现胃肠道副作用以及低体温。牛磺酸使用过量最常见副作用是神经过度兴奋,因为牛磺酸里面的主要成分是一种氨基酸,它可以兴奋中枢神经系统,引起脑细胞的活化和放电,因此可以导致中枢神经系统的异常的兴奋。一般会表现为失眠、专注力下降、注意力减退等。

意见建议:

牛磺酸不可摄入过多,也不可缺乏,服用牛磺酸粉等常见的补充性食品时,应按照说明书中的用法用量或在医生的指导下服用,不要私自加大服用剂量。

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