高三学生服用DHA合适吗

男, 17岁

2020-07-12 58769次

病情描述:

高三学生服用DHA合适吗

医生回答

病情分析:

高三学生服用DHA比较合适。DHA他就是老百姓所说的一个脑黄金,高三的学生,用脑比较多,容易疲劳,在此期间补充DHA也是完全可以的。

意见建议:

大家一定要在医生指导下根据自身情况合理食用DHA,避免对身体造成伤害。平时要注意休息,保证充足睡眠。清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物,适当补充营养,避免偏食。适当运动,提高身体免疫力。

病情分析:

高三学生服用DHA合适。DHA能够补充人体所需要的饱和脂肪酸,能够维持神经的细胞生长。能够促进智力的发育,而且对视力也有很多的好处,但是一定要适量的摄入。

意见建议:

DHA可以促进智力的发育,过度用脑之后可以少量的服用。不要大量的服用,否则会对人体产生一定的影响,在服用期间也不要抽烟喝酒。否则就和DHA产生影响。

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