问如何快速补肾？

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• 如何有效补肾

  按摩是养肾的有效方法。常采取几种方法：一是搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。二是揉按丹田。两手搓热，在腹部丹田按摩30～50次。常用此法，可增强人体的免疫功能，有强肾固本、延年益寿的作用。三是脚心按摩法以右手手心对左脚处涌泉穴进行按摩。每天按摩次数最好超过100次，直到两脚脚心发热为佳。这个按摩方法具有强壮肾脏、滋阴降火的作用，从而达到补肾壮阳目的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 49980次

• 如何快速止牙疼

  首先要判别疼痛的性质，通常最有效的方法是口腔科就诊开髓治疗，止疼药物治疗效果较差。急性牙髓炎包括慢性牙髓炎急性发作的，主要症状是剧烈疼痛是在不受任何外界刺激的情况下，突然发生剧烈疼痛、疼痛有持续和缓解的过程。因此具有阵发性发作或阵发性加重的特点。其次是夜间痛，患者常常因为牙痛难以入睡。温度刺激会加剧疼痛，在进食冷热食品时可激发疼痛，或者疼痛更加加剧，往往不敢用凉水刷牙。而在牙髓炎晚期，还表现为“热痛冷缓解”的特点。热刺激会产生剧痛，这时患者常常通过含漱冷水来暂时止痛。疼痛发作时，患者大多不能明确指出患牙所在。疼痛常常放射至患牙同侧的上、下颌牙齿或头、面部慢性牙髓炎，一般无明显的自发痛或有偶发的钝痛。但是几乎所有患者都有长期的冷、热刺激痛病史，或当食物嵌入患牙洞内，即出现剧烈的疼痛。有时可有患者诉说，进食时患牙疼痛或有进食出血现象。因此，长期不敢用患侧咀嚼食物，其治疗方法通常是根管治疗，俗称杀神经治疗。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-05 20250次

• 如何快速补肾方法
  可以应用药物来快速补肾。如果患者经常出现阳痿，早泄，遗精，遗尿等肾虚的症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，副作用较小，配方合理，可以放心长期应用。温肾苏拉甫片是一种专门治疗肾虚的药物，对肾虚引起的阳痿，早泄遗精的症状有非常好的治疗作用。如果患者有肾虚，在应用以上药物治疗的同时，饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，可以吃一些补肾的食物，如黑豆，黑米，羊肉，狗肉，韭菜等，以上食物有补肾的作用，对肾虚有一定的辅助治疗作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 2368次

• 如何食疗补肾
  要想食疗补肾，可以选择咸味的食物，或者黑色的食物。中医认为五味对应着五脏，咸味是入肾经的，同时黑色也是入肾经的。因此，适当的吃咸味或黑色的食物，具有很好的补肾的作用，比如海带、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等等，都是非常不错的补肾的食材。如果患者肾阳虚的情况比较严重，还可以在专业的中医师指导下，选择中成药温肾苏拉甫片来温肾助阳，临床疗效是比较好的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-09 2924次

• 如何快速补肾生精
  病情分析：服用中药可以快速补肾生精。如果患者感到腰膝酸软，阳痿早泄，遗精乏力等肾精亏虚的症状，想要进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是一种复方制剂，功效是温肾除湿，对肾精亏虚引起的一系列症状有较好的治疗作用。意见建议：肾精亏虚患者可以吃一些补肾精的食物，如羊肉，狗肉，海参，狗鞭等。平时生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-12-02 1202次

• 如何快速补肾生精
  病情分析：服用温肾苏拉甫片可以快速补肾生精。如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状，想要进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是一种复方制剂，配方合理，对肾精亏虚有较好的治疗作用。意见建议：若肾精亏虚，在应用中药治疗的同时，平时还应多进行户外运动，如跑步，游泳，快走等，以增强体质，达到健肾益精的作用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 801次

• 如何快速补肾方法
  补肾是一个循序渐进的过程，可以通过下面几种方法进行，能取得不错的效果。1、首先要调整自己不良的作息时间，要做到作息规律，不要熬夜，早睡早起。2、加强体育锻炼，提升自身的身体素质，增强免疫力。可以每天抽出半个小时的时间到户外慢跑。3、饮食方面可以多吃一些对于补肾有好处的食物。肉类可以吃牛肉、羊肉以及一
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-06-28 985次

• 男人如何补肾
  男人可以通过饮食调理、适当运动、生活调理等三个方面来补肾。详细方法如下：1、饮食调理：男人在日常生活中，可以选择黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，韭菜，核桃等食物，都能够有效的帮助患者进行补肾，不要吃辛辣刺激的食物。2、适当运动：生活在于锻炼，运动补肾是值得提倡的积极措施，可以建议男人在饭后适当的进行户外
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1266次