问神经衰弱睡眠不好怎么调理

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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 33682次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 80338次

• 睡眠不好神经衰弱怎么办
  睡眠不好出现神经衰弱的症状，可以采取综合措施缓解。首先要做有氧训练运动，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山，能够调整神经系统和内分泌系统的平衡，能够改善症状。另外饮食上要清淡，营养均衡，多摄入含有维生素，矿物质，微量元素，优质蛋白质的食物，比如新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，禽蛋类，奶制品。并且不要吃辛辣刺激的食物，包括浓茶，咖啡。睡觉之前，可以听催眠的轻音乐，能够帮助入眠。必要的时候，还可以服用促进睡眠的药物，比如维生素b族，谷维素，天王补心丸。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-12 2585次

• 神经衰弱怎么调理
  神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张，烦恼，易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性的疼痛，眠障碍等生理功能紊乱的症状。因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱所造成的，这类患者应该服用调节植物神经功能的药物，最好定期检查，注意休息。要针对病因的调控，令患者正确的对待社会、家庭中的各种问题，调整患者对未来的预期，减少现实生活中的紧迫感。还可以用药物治疗，通过药物来保证患者的睡眠，可以辅以中药治疗，还可以在其他方面患者需要加强运动，适当参加家庭活动积极地接触社会，通过工作分散能力，对于神经衰弱的治疗也会有所帮助。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 8899次

• 睡眠不好是神经衰弱吗
  病情分析：睡眠不好是神经衰弱的一种临床表现，但不是所有的睡眠不好都是神经衰弱。神经衰弱可能还会伴有精神萎靡不振、记忆力减退、头晕、头痛、胡思乱想、对事情提不起兴趣等症。意见建议：如果长期出现此类症状，应该及时去医院做相关检查，如果排除是神经衰弱引起，这需要考虑是其他因素引起，需要做进一步检查，确诊后再进行针对性的治疗。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-15 501次

• 神经衰弱睡眠不好怎么办
  病情分析：神经衰弱睡眠不好可在医生指导下服用安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片等中成药物，若效疗效不好则可以服用阿普唑仑、劳拉西泮、谷维素、维生素B1等药物。在睡觉之前可以喝点温牛奶，听听轻音乐，有助于促进睡眠。意见建议：如果长期有睡眠不好的症状，建议患者及时去神经内科进行脑电图、心电图等检查，确诊有神经衰弱后再进行针对性治疗。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-16 502次

• 神经衰弱睡眠不好
  患者神经衰弱引起的睡眠不好，一般情况下可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等。1、一般治疗：神经衰弱通常是指以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，通常是由于患者长期的情绪紧张和精神压力过大等因素引起的，临床表现是以易激怒、记忆减退、精神萎靡、失眠多梦、困倦思睡等为主要症状，患者在日常生活中可以适当的通过体
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 睡眠不好神经衰弱看什么科
  对于这种情况，建议患者可以去神经内科就诊的。无论是失眠还是神经衰弱，都属于神经内科的常见疾病，因此去看神经内科是不错的选择。建议患者在平时要注意采取以下的治疗方式：第1点，建议在白天一定要多从事户外运动，多晒太阳，这样可以增强体质，转移大脑的注意力，对于改善神经衰弱、改善睡眠都是有很大的帮助作用的。
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 176次