肾虚怎么才能自己恢复

男, 59岁

2021-03-24 1070次

病情描述:

肾虚怎么才能自己恢复

医生回答

病情分析:

肾虚需要通过食疗和生活习惯调养来自己恢复。食疗方面可以适当吃些山药、核桃、腰果、枸杞、桑葚、海参、牡蛎、羊肾、猪腰等,有助于补肾。生活习惯调养方面,要注意避免熬夜,不要频繁射精,戒烟戒酒,根据体力适当锻炼身体。

意见建议:

如果自己恢复不理想或者病情较重,建议在医生指导下通过药物治疗。若经常出现肾虚怕冷、早泄遗精的情况,如果只是想暂时性改善,可以选择服用西药,如果想要平时长期调理的话,服用中成药温肾苏拉甫片,效果比较好。

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