问尿酸高能吃韭菜吗
病情描述:
尿酸高能吃韭菜吗
答医生回答
病情分析:
尿酸高可以吃韭菜。韭菜含有的嘌呤含量很低,而且富有丰富的膳食纤维,以及维生素c等各种营养物质。食用韭菜不会导致体内尿酸水平波动,而且它本身含有的能量也比较低,同时具有通便的作用,尿酸高的患者,尤其是合并肥胖的患者,鼓励食用韭菜这类蔬菜。
意见建议:
为你推荐
-
孕妇能吃韭菜吗原则上怀孕前能吃的东西,怀孕后也能吃。韭菜是高纤维的食品,所以怀孕的时候多吃韭菜,其实可以增加肠蠕动,避免便秘,但是也不能多吃,在饮食上尽量做到营养均衡丰富。我们在食用蔬菜水果时,一定要挑新鲜的蔬菜水果,而且要清洗干净,避免农药残留,这样才有利于我们宝宝的生长。
01:00 -
血糖高能吃阿胶吗建议血糖高的人不要吃或少吃阿胶,特别是阿胶和红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、豆油几种食物熬制成的阿胶糕,它的含糖量和热量仍然不可小觑。阿胶糕升糖指数过高,对血糖影响是比较大的。阿胶的主要补血,止血,滋阴润燥。孕妇、高血压、糖尿病患者应该在医师指导下服用。血糖高应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的食物:比如如西红柿、青菜、黄瓜、芹菜、猕猴桃、草莓、青苹果等等;选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮:如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等。
01:43 -
尿酸高能吃土豆吗尿酸高的患者可以吃土豆,它是归属于蔬菜或者主食这一类,它富含的嘌呤含量并不高,它主要是以淀粉、膳食纤维以及各类维生素和矿物质为主。食用土豆的好处还是非常多的,因为它本身含有的热量比较低,而且具有明显的饱腹感,可以以土豆代替主食,能够帮助尿酸高的患者控制体重,但是要注意土豆的烹饪方式。一般可以制作成土豆泥或者清蒸土豆以及清炒土豆食用,不能通过涮火锅的方式或者是和肉汤煮吃土豆,因为通过这些方式会增加嘌呤的摄入量,不利于尿酸的控制。尿酸高的患者平时还需要注意多饮水,适当的进行体育锻炼,但不要过度锻炼。过度锻炼也会导致尿酸的增高,另外患者要注意坚持低嘌呤食物以及严格的戒酒,还有一些含果糖比较高的饮料也不能饮用。语音时长 1:31”
-
尿酸高能吃肉吗尿酸高的患者可以吃肉,但要根据患者目前的状况来判断能吃多少肉或者这个时期是否能吃肉,尿酸高的患者如果通过饮食控制以后,尿酸水平已经恢复到正常,这个时候可以少量的食用鸡肉,猪肉或者是淡水鱼等鱼肉,因为这些肉类含有的嘌呤含量相对偏低,不会引起尿酸的增高,或者是可以食用牛奶,鸡蛋等这类蛋白质来替代肉类的摄入。第二种情况尿酸高的患者通过降尿酸药物治疗,血尿酸水平维持在比较稳定的范围内,那么患者在吃肉上就可以适当的放开吃,但也主张以鸡肉,猪肉以及淡水鱼,虾这种优质蛋白为主,不建议食用深海鱼或者是带贝壳类的产品等。但是如果患者尿酸水平比较高,也没有应用药物治疗,通过饮食控制后尿酸的水平并没有下降,这个时候患者是不能吃肉的,因为吃肉以后可以导致尿酸水平进一步的升高,患者可以饮用牛奶,吃鸡蛋来补充蛋白质,并且建议患者应用降尿酸药物治疗。语音时长 1:45”
-
血压高能吃韭菜吗血压高是可以吃韭菜的,对于高血压患者的饮食方面,主要还是以低盐低脂饮食,平时不能吃得太咸,不能吃得太油腻,要多吃蛋白含量丰富的食物,多吃含钾丰富的水果。
-
血糖高能吃韭菜吗血糖高能吃韭菜,韭菜纤维素比较多。血糖高患者是可以多吃一些纤维素比较高的食物。在日常饮食上,血糖高的患者应该避免高糖食物,如各种糖果甜食,减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物。少食多餐,保证蛋白质的摄入,可以适量的多喝一些水,增加体育锻炼。
-
尿酸高能吃韭菜吗尿酸高的患者通常能吃韭菜,适量的吃通常不会引起疾病加重。尿酸高考虑与饮食不当有关,也有可能是尿酸排泄障碍引起,此类人群通常不可以吃嘌呤含量高的食物,比如螃蟹、动物内脏等,而韭菜并不属于此类食物,韭菜中的嘌呤含量比较低,每100克韭菜中的嘌呤含量为50毫克左右,属于低嘌呤的食物,吃了之后并不会引起疾病
-
尿酸高能吃韭菜花吗尿酸高的人通常可以适量食用韭菜花。虽然韭菜花属于中等嘌呤食物,但其嘌呤含量相对较低,适量食用通常不会显著影响尿酸水平,且韭菜花还具有一些健康益处。韭菜花是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素A、钾、镁等矿物质以及多种抗氧化物质。这些营养成分有助于提高免疫力、促进消化和保护心血管健康。虽然韭菜花
