来例假可以吃什么炒菜

女, 30岁

2020-06-13 1389次

病情描述:

来例假可以吃什么炒菜

医生回答

病情分析:

月经期间可以吃的炒菜非常多,只要不吃辛辣刺激的炒菜,不要吃寒凉生冷的饭菜就行。可以多吃一些炒白菜,炒胡萝卜或者是芹菜炒肉,木耳肉丝等。

意见建议:

建议在月经期间一定要注意饮食温软、易消化,保证充分的休息和充足的睡眠,保持外阴清洁卫生,每天更换内裤,穿舒适的棉质内裤,避免劳累,避免受凉。

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