问百香果高血压可以吃吗

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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 15395次

• 百香果怎么吃

  百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，含有各种氨基酸的一种水果，它有各种各样的作用，作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子，百香果可以和芦荟一起食用，芦荟的果肉，还有百香果的果肉，以一比一的比例混匀，混匀以后打成果汁，然后加入凉白开，我们可以食用，可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果，包括柠檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便减肥，减体重的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 361869次

• 高血压可以吃百香果
  百香果具有很好的镇定，安神的作用，高血压患者是可以适当的吃百香果的，而不适合百香果的人群类型有内分泌系统疾病，男科疾病，妇科疾病，儿科传染性神经性的疾病，以及母婴久病体虚的人群，和气瘀体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质以及消化系统疾病者要甚服。高血压患者是可以适当的吃，不要过量，在饮食方面的原则还是要做到的，低脂、低盐、低胆固醇，控制体重，适当的进行体育锻炼。
  语音时长 1:09”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-08 5189次

• 高血压可以吃 百香果吗
  百香果是水果的一种，含有丰富的维生素，有非常高的营养价值，高血压的患者能否吃百香果，百香果含有非常丰富的天然维生素C，还富含维生素A，维生素B1和维生素B2等，还含有丰富的钙，磷，铁和多种氨基酸等物质及微量元素。百香果富含有机酸，尼克酸，氨基酸，亚油酸，矿物质，β胡萝卜素，番茄红素，可溶性膳食纤维，生物碱，黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健药用价值很高的一种天然食物。它含有果酸，可食纤维，作用于消化系统对食欲不振，腹胀，便秘都有很好的效果。它含有维生素E，番茄红素，对生殖系统作用不可小视，不少夜多小便的中老年患者使用后觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。百香果果汁中含有165种化合物，构成了特殊香味。常食百香果具有提神醒脑，美容养颜，生津止渴，助消化，化痰止咳，缓解便秘，活血强身，提高人体免疫功能，滋阴补肾，消除疲劳，降压降脂，延缓衰老，有抗血压的功效。特别是百香果的根，茎，叶具有消炎止痛，降脂降压的效果，因此高血压患者是可以吃百香果的。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-04 10255次

• 高血压可以吃百香果吗
  病情分析：高血压患者可以吃百香果，百香果中富含维生素c和番茄红素，能够抗氧化，清除血管壁的自由基，保护血管，对心脑血管疾病有一定的好处。意见建议：同时，百香果含有较多的膳食纤维，能够促进肠蠕动，改善肠道菌群，可以促进排便缓解便秘症状。但是食用百香果时往往会添加很多的糖，对于高血压伴有糖尿病的患者不是很适合，要适量使用。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-14 1502次

• 高血压能吃百香果吗
  高血压可以吃百香果，高血压可以通过生活方式干扰，比如控制体重，低盐、低脂饮食，减少食物中钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，戒烟限酒，可以做适当运动，注意休息，减少精神压力，保持心理平衡，应该选择有效的降压药。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-02-18 1902次

• 高血压能吃百香果
  高血压是可以吃百香果的，高血压的患者可以多吃一些含有丰富维生素以及膳食纤维的水果。百香果是水果中的一种，它含有丰富的维生素，具有很高的食用价值，里面很有非常丰富的天然维他命c，每一百克果汁中就含有维他命c34.6毫克，还富含有维他命a、b2等，以及含有丰富的磷、铁、钙等多种元素。还具有消化的作用，对
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 327次

• 百香果降血压吗
  百香果是可以降血压的，高血压患者可以多吃百香果，里面所含有的膳食纤维和柠檬汁混合一起，温水冲泡可以对降低血压有很好的效果，百香果花的萃取物对于降低心脏收缩压具有显著的功效。百香果籽可以有效的降低总体脂肪，三酸甘油酯与胆固醇指数，其中的VC参与胆固醇代谢能够降低胆固醇，净化血液。百香果还是钾元素的优质
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 605次