备孕期间吃什么营养品

女, 32岁

2020-06-17 1026次

病情描述:

备孕期间吃什么营养品

医生回答

病情分析:

备孕期间均衡饮食就可以, 不建议口服营养品,尤其是成分不明的营养品,可能会影响备孕和胎二的正常发育。

意见建议:

备孕期间,建议均衡饮食,多吃水果和蔬菜,男性忌烟忌酒,女性适当口服叶酸,预防胎儿神经管发育畸形,保持良好情绪和充足睡眠,这些都会有利于备孕,增加受孕几率。

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