男人补肾气吃什么好

男, 40岁

2020-02-23 1806次

病情描述:

男人补肾气吃什么好

医生回答

病情分析:

男人补肾可以多吃,羊肉、狗肉、牛肉、黑豆、枸杞子、牛鞭、鹿茸、山药、泥鳅、胡萝卜、大蒜、红枣、黑豆、茯苓、薏仁等食物。

意见建议:

建议在平时应该加强体育训练,增强体质。按时休息,保证充足睡眠。必要时应该到正规医院的中医科就诊,可以服用补肾固精的中药进行调理。

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