问活血祛瘀的食物有哪些

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• 祛湿的食物.

  湿气重是现在很多人的一个普遍现象，尤其是在夏天，很多人都会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。这主要是由于夏天很多人喜欢吹空调、吃冰镇水果、饮料，损伤脾胃导致脾虚生湿。在日常生活中，可以祛湿的食物包括薏米、红豆、橘皮等，很多人都喜欢直接泡薏米喝，或者用来煮粥，都有一定的祛湿的作用，但是，对于一些上班族来说，操作起来可能不是特别的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡实红薏米茶喝，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米，可以健脾除湿，还包括山楂、山药可以健脾开胃，这样可以起到综合调理的作用，加强了除湿效果，而且独立包装，冲泡比较方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝除湿效果比较好，如果小便次数稍微增多，一般是正常现象，不用太过担心。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1426次

• 血瘀危害有哪些

  血瘀可能会造成刺痛、淤青，血瘀其实就是气血运行不畅导致的，从而堆积在身体的某一处，所以就常常会出现刺痛、淤青的情况了，十分影响生活。血瘀的人因为气血不畅，胃部也常会出现饱胀的情况，对于饮食、睡眠方面都有影响，久而久之，人看起来就更憔悴了，会变得容易衰老。如果长期血瘀，病情严重的话，也是可能会导致心脑血管疾病的出现的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 6113次

• 活血祛瘀的食物
  活血祛瘀，即消散或祛除体内的淤血，又称作化瘀行血，很多食物有活血祛瘀的功效，包括柠檬、山楂、葡萄、芹菜、韭菜、洋葱、山药、黑木耳等，其中葡萄和黑木耳活血祛瘀的功效是最强的，因为葡萄皮中含有类黄酮物质，有很好的溶栓，抗凝血以及溶纤维的作用，黑木耳则有降低血液黏稠度，软化血管的功效。运动所导致的肌肉拉伤扭伤等，除了吃活血祛瘀的食物，还需要在医生的指导下使用一些活血祛瘀的药物，如玉林正骨水，它由26味中药组成，外用涂抹可渗透皮肤直达患处，消肿止痛，舒筋活络。另外运动扭伤后需要静养，不要运动关节，减少关节的活动量，让其不要过度承重，要在第一时间对受伤部位进行冷敷，缓解疼痛。
  语音时长 01:42”
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-03-03 2060次

• 活血祛瘀的食物
  具有活血祛瘀的食物，一是含蛋白比较高的食物，比如说豆制品如黑豆，绿豆之类的食物，以及奶制品、豆制品或者是瘦肉、海鲜之类的食物，含有丰富的蛋白质，并且能具有活血化瘀的作用。再就是含纤维素，维生素比较高的新鲜水果蔬菜，也能够起到活血化瘀的作用，比如说茄子，白萝卜，莲藕，洋葱，海带，油菜，芹菜，黄瓜之类的食物，含有丰富的纤维素，维生素，能够促进身体部位淤血肿胀的吸收和消退。再比如说一些桃仁，红糖，醋，红酒，黄酒之类的食物，也具有活血祛瘀的作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-26 4399次

• 活血化瘀的食物有哪些
  病情分析：活血化瘀的食物一般可以选择豆类，比如黄豆，黑大豆，肉类可以选择羊肉，牛肉，蔬菜可以选择空心菜，洋葱等。上述食物可以起到活血化瘀的作用，能够针对劳损，外伤或骨质增生的病人，可以起到辅助作用。建议上述病人可以多进食此类食物，同时要积极治疗原发疾病。意见建议：建议进食时要注意荤素搭配，保持食物的多元化，同时原发疾病要选择恰当的药物，理疗等方法进行治疗，因为食物并不能代替规范化的治疗。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-07-31 1002次

• 哪些食物活血化瘀
  病情分析：活血化瘀的食物有草莓、青柠檬、菠萝、葡萄柚、橄揽、山楂果、白菜、黑木耳、莴笋、苋菜、圆葱、淮山药、蒜头、西红柿、花菜、香菇等。意见建议：建议患者要养成健康的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些活血化瘀的食物。适当运动，增强体质。如果症状比较严重，要及时到医院就医。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-22 3203次

• 祛瘀活血的食物有哪些
  祛瘀活血的食物在日常食品中也是比较多见，比如黑木耳，洋葱，生姜，大蒜等一些食品，也是日常生活中经常食用。第一，患者可以多吃一些黑木耳，主要是具有益气强身，活血等功能，它能够抗血栓，降血脂，抗脂质过氧化，使血液流通通畅，减少心血管的发生。洋葱也是一种比较好的食物，它能够有很好的降脂作用，它富含前列腺素
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 200次

• 活血祛瘀好的中药
  活血祛瘀可以使用中药来进行治疗，临床当中比较好的中药首先可以使用丹参，川芎，红花这些中药，当然可以使用这些中药进行局部的热敷烫洗。另外还可以口服活血祛瘀的中药，比如痹祺胶囊以及脉络舒通丸。还可以静脉使用活血祛瘀的中药，比如灯盏花素氯化钠注射液，丹红注射液，血栓通注射液，银杏内酯注射液。这些中药能够有
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 195次