亚健康的表现有哪些

男, 61岁

2019-12-08 2145次

病情描述:

亚健康的表现有哪些

医生回答

病情分析:

亚健康的主要表现为失眠、多梦、心烦意乱、心慌气短、胸闷憋气、头痛、经常出虚汗、频繁感冒、面色憔悴,有时会出现四肢肿胀、体温异常、贫血等。

意见建议:

出现亚健康的现象,大多是由于生活不规律,压力过大等原因造成。建议患者多参加体育锻炼,看一些积极向上、心理健康的书籍,多听听轻音乐等。

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