问肾脾虚怎么调理最快
病情描述:
肾脾虚怎么调理最快
答医生回答
病情分析:
肾脾虚,一般情况下需要正确使用一些健脾补功效肾的中药调理最快,比如常见的药物山药,茯苓,山茱萸,菟丝子,枸杞子,狗脊等。肾脾虚,一般情况下应当多锻炼身体,多吃一些富含营养的食物。
意见建议:
肾脾虚在平时生活中,要避免进食生冷,辛辣油腻刺激性的食物,避免频繁纵欲,避免频繁手淫,避免劳累过度,否则不利于疾病康复或者还会加重病情。
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脾虚怎么调理.脾虚多是由于经常吃生冷、辛辣、油腻的食物,过度劳累、外感湿热或寒湿等因素引起的,所以,对于脾虚应该寻找诱因,避免诱因进行调理,少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料,尽量避免长时间吹空调。夏天到了,很多人会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状,这些是由于脾虚生湿导致的,所以,对于出现这些症状的脾虚患者,在平时还可以泡薏米喝,如果上班族服用不方便,还可以直接喝养生茶来调理,比如,很多人常喝的赤小豆芡实红薏米茶,它的组成中含有18味健脾除湿的中药,可以全面调理脾虚,而且独立包装,冲泡方便。但是,需要注意的是,不要喝凉茶,趁热喝,调理脾虚,还要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡实红薏米茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。01:26
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