人体缺少哪种微量元素容易患贫血症

男, 30岁

2019-01-15 4037次

病情描述:

人体缺少哪种微量元素容易患贫血症

医生回答

病情分析:

人体如果缺少铁这个微量元素,是会造成贫血的。缺铁性贫血是很常见的一个贫血,因为铁是人体,体内合成血红蛋白的一个原料。建议一般可以多吃些红枣、猪肝、猪血、鸡蛋、牛肉、牛奶等。并且通过铁锅烹制而成。并且还可以多补充维生素c,如苹果、柠檬、橘子,西瓜等。

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