问高血压适合喝酸奶吗

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• 妊娠高血压能喝酸奶吗

  酸奶是一个非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保证我们很好的消化，里头还有丰富的矿物质，比方说钙，所以妊娠期高血压疾病，能喝酸奶吗，我回答是肯定的，一定能喝，而且我们还鼓励你多喝。为什么，一个是有利于通便；第二，就是保证我们肠道益生菌的很好的一个平衡；还有一个含有丰富的钙，这种钙剂的补充是在妊娠期对于高血压疾病的一个预防或者是治疗，是有很好的一个帮助作用的。所以矿物质的补充，酸奶是一个很好的食物，妊娠期高血压疾病能吃，而且要多吃。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2410次

• 肠炎可以喝酸奶吗

  看是哪一种类型的肠炎，一般的情况下，如果在急性肠炎的时候，症状往往比较重，腹泻、腹痛，甚至恶心呕吐等等症状，这时候是不能喝酸奶的。因为酸奶往往要从冰箱里拿出来、比较凉，它可以刺激肠道痉挛，加重腹痛，甚至加重腹泻等症状。慢性肠炎在急性发作期的时候，出现腹痛腹泻的时候，也不应该喝酸奶，理由和急性肠炎是一样的。但是在慢性肠炎，往往有的时候处于缓解期，处于稳定期，这时候可以喝一点酸奶，但是一定要注意，这种酸奶的质量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 37701次

• 高血压适合喝酸奶吗
  高血压是适合喝酸奶的，可以适当的喝一些，每天可以食用250到300毫升的酸奶，最好选择低脂或者脱脂奶喝。酸奶不宜空腹喝，以免胃排空过快而影响到营养物质的吸收，酸奶它具有多种活性的有益菌，能够抑制胆固醇的合成，起到降低胆固醇的效果。而高血压患者一般胆固醇偏高，因而通过降低胆固醇，达到降低血压的目的，酸奶还可以改善肠道内环境，修复肠道的一些炎症，能够缓解便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等消化系统疾病所造成的临床症状。通过促进肠道蠕动、排空也起到一定的降压作用，同时也能够提高机体免疫力，增强抗病能力，酸奶中还富含微量元素锌以及维生素a维生素e等。
  语音时长 1:31”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 12490次

• 高血压适合喝哪种酸奶
  患有高血压的患者，可以适当的喝酸奶，尽量喝低脂的酸奶，因为适当的喝低脂的酸奶不会引起胆固醇升高，这样对于高血压的患者是比较有利的。患有高血压的患者，适当的喝酸奶，可以补充人体所需要的优质蛋白，补充氨基酸，可以增强人体的免疫力。另外适当的喝酸奶还能够补充益生菌可以调理胃肠道，促进消化吸收，所以患有高血压的患者是可以喝酸奶的。另外，高血压的患者还要注意适当的调整饮食，要注意低盐饮食，控制食盐的摄入量，每天食盐摄入不超过6克，尽量不要吃腌制的食品，除此之外还要注意低脂饮食，尽量不要吃肥肉动物的内脏，蛋黄，因为这些食物，脂肪以及胆固醇的含量比较高。另外，高血压的患者要注意清淡饮食，均衡营养。
  语音时长 01:29”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-23 2064次

• 高血压适合喝哪种酸奶
  病情分析：对于高血压的患者建议尽可能的引用低脂或者是脱脂酸奶，并且尽可能的选择零添加的酸奶，在购买酸奶时要注意选择原味酸奶。意见建议：建议高血压的患者一定要注意低盐低脂的饮食，按时规律口服相关的降压药物，降压药物要注意优选一线长效降压药，比如美托洛尔、厄贝沙坦等。除此之外，在日常饮食当中尽可能的不吃辛辣刺激寒凉的食物。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-06-19 401次

• 高血压喝酸奶好吗
  病情分析：高血压的患者适量的喝一些酸奶也是很好的。因为酸奶脂肪含量非常低，并不会引起动脉粥样硬化，不会导致血脂异常，不会对高血压的患者产生太大的不良影响。而且酸奶营养非常丰富，适量的喝一些还能够补充蛋白质。而且酸奶还含有益生菌，能够调理胃肠道，促进消化，缓解便秘。意见建议：高血压的患者可以适量的喝一些酸奶、纯牛奶。另外，还要适量的吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，适量的吃一些富含膳食纤维的粗粮，养成低盐低脂的饮食习惯。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-27 601次

• 高血压适合喝酸奶吗
  高血压是适合喝酸奶的，可以适当的喝一些，每天可以食用250到300毫升的酸奶，最好选择低脂或者脱脂奶喝。酸奶不宜空腹喝，以免胃排空过快而影响到营养物质的吸收，酸奶它具有多种活性的有益菌，能够抑制胆固醇的合成，起到降低胆固醇的效果。而高血压患者一般胆固醇偏高，因而通过降低胆固醇，达到降低血压的目的，酸
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 543次

• 高血压适合喝绿茶
  高血压人群可喝淡茶，喝绿茶是可以的，只要不是浓茶就可以，茶叶中丰富的维生素、矿物质、茶多酚，茶叶具有利尿作用。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 606次