50岁的男人补肾吃什么好

男, 50岁

2021-03-24 1122次

病情描述:

50岁的男人补肾吃什么好

医生回答

病情分析:

50岁的男人补肾需要多吃含有优质蛋白,微量元素,多种维生素和矿物质的动物瘦肉,如瘦羊肉,瘦牛肉,牛奶,鸡蛋,豆制品,核桃,山药,枸杞,桂圆等食品。肾虚比较严重,也可以应用药物治疗,如右归丸、附桂理中丸、附子理中丸等。

意见建议:

50岁年龄还需要注意平时不要过度劳累,不要经常熬夜,节制房事,多参加体育运动,如游泳,打太极,跑步等有利于改善肾虚。

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