问喝温开水可以减肥吗
病情描述:
喝温开水可以减肥吗
答医生回答
病情分析:
喝温开水是可以辅助减肥的,因为白开水零热量,喝了之后能够提高体温,提升身体的基础代谢率,促进脂肪燃烧,同时喝温开水可以使人产生饱腹感,不容易饥饿,减少饮食,因此有益于减肥。但是要注意营养均衡,否则的话可能会出现营养不良的情况,同时也要注意适当锻炼身体。
意见建议:
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