问运动员有高血压吗

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• 有高血压的人可以运动吗

  高血压的患者当然可以运动。运动对高血压是非常非常重要的，运动对高血压，也是非药物治疗的方式之一。我们建议高血压患者，在血压平稳的情况下，适度地去运动，每天半小时到一小时的中度运动，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血压波动很厉害的情况下，很高的情况下是不适合运动的，一定要等血压控制平稳以后，再去运动。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 3934次

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13488次

• 运动员有高血压
  最近，英国运动医学杂志发表了一篇研究运动员人群中有高血压发病率的论文。分析发现，这51项研究结果中，运动员血压变异性非常大。收缩压从109毫米汞柱到138毫米汞柱，舒张压从57毫米汞柱到92毫米汞柱。另外，力量型项目的运动员的血压，显著性高于耐力性项目运动员的血压，而且一周训练大于等于10小时的运动员血压，高于一周训练小于等于10小时运动员的血压。这51项研究中，运动员高血压患病率的差异性也非常大，从0%到83%。研究人员分析后得出结论，是运动员人群中的高血压患病率和血压存在着非常大的差异，就可能和不同研究采用不同的研究手段有关系。但是，可以确定的是力量型项目和高强度训练有可能导致高血压，所以运动员是有可能患高血压的，特别是力量型项目和高强度训练的运动员最有可能导致高血压。
  语音时长 1:48”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-08-30 7359次

• 运动员高血压吗
  一般来讲运动员的血压要比正常人稍低一些，但是运动员也有高血压，竞技运动员中高血压主要见于力量性项目，或一段时间内力量练习较多的运动员，并与运动员的过度训练、过度紧张有关。有时与运动员的选材也有关，因此在评价运动员高血压时应考虑这些因素。运动员高血压的常见原因，过度训练和过度紧张所致高血压，专项运动训练所致高血压，少年性高血压。对于运动过度训练和过度紧张所导致的高血压的预防，主要是预防过度训练和过度紧张。对专项训练所致高血压的运动员，要适当调整力量训练的比例，增加一些放松性练习，避免急于求成。对于少年高血压者一般无须禁止参加运动训练，但要适度控制训练的强度密度，训练和比赛的次数，这类高血压少年无需采用药物治疗。
  语音时长 1:58”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-03 10827次

• 运动员会有高血压吗
  病情分析：运动员也是会有高血压的。运动有助于降低血压，但是运动只是预防高血压的一方面，有一些人有家族遗传性因素或者是长期高钠盐饮食，或者是自身存在某些继发性因素也会导致出现高血压现象。意见建议：建议患者要注意低盐低脂的饮食，当确诊高血压之后，结合生活方式干预改善血压不能控制达标，此时要口服降压药物进行治疗。为了更好的明确是否存在高血压病，建议患者可以行24小时动态血压监测检查。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-03-26 401次

• 运动员怎么减肥
  运动员减肥最好的办法就是摄入比较高的蛋白质，然后热量比较低的食物，比如吃一些牛肉鱼肉或者是清水煮的鸡胸肉，运动量要加大一些，只要摄入的热量小于消耗的热量，减肥的效果是非常快的，但是要足够机体基础的代谢量。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-11 3405次

• 运动员有高血压吗
  运动员有高血压。一般来讲运动员的血压比正常人稍低一些，但是运动员也有高血压，竞技运动员中高血压主要见于力量型项目或一段时间力量练习较多的运动员，并与运动员的过度训练，过度紧张有关，有时与运动员的选材也有关。因此，在评价运动员高血压时应考虑这些因素，运动员高血压的常见原因，过度训练和过度紧张所致高血压
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 915次

• 运动员高血压吗
  一般来讲运动员的血压要比正常人稍低一些，但是运动员也有高血压，竞技运动员中高血压主要见于力量性项目，或一段时间内力量练习较多的运动员，并与运动员的过度训练、过度紧张有关。有时与运动员的选材也有关，因此在评价运动员高血压时应考虑这些因素。运动员高血压的常见原因，过度训练和过度紧张所致高血压，专项运动训
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 371次