维生素D3什么时间吃好

女, 23岁

2018-11-16 3585次

病情描述:

维生素D3什么时间吃好

医生回答

病情分析:

维生素D3是天然维生素D的一种,是脂溶性维生素,它有一个重要的功能就是提高人体对钙和磷的吸收,简单地说,维生素D3是帮助钙吸收的。维生素D3在上午8点到9点之间吸收的比较快,如果是补钙的话晚上8点到9点间吸收比较快。

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