问膝关节半月板损伤还能锻炼吗

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• 膝关节半月板损伤手术

  膝关节的半月板损伤，要进行损伤手术，就是已经达到严重损伤。如果膝关节半月板的3度损伤，在医学上分为放射状撕裂、横裂、桶柄状裂，这些给他进行分级的治疗。对于严重的半月板损伤，非常严重的我们不能缝合，或者是没有血运的部位白区，通常是不予修复手术，给他进行部分的切除，或者是以后有条件，可以做半月板移植手术。对于在白区的半月板损伤，应该毫不犹豫的，给他做一些去除，在红白区跟红区损伤，尤其在年轻人中间，应该尽量做半月板的修复。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 9409次

• 膝关节半月板损伤分级

  半月板损伤在磁共振上分级，一般分为3级。1级主要是退变的早期，半月板形态正常、表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的一半。2级是退变的晚期，形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的一半，但未达到关节面。3级主要是半月板撕裂，内部出现纵行或斜横行，或放射状的线状高信号，并达到关节面，半月板形态变薄，或表面不连续。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 9198次

• 膝关节半月板损伤还能锻炼吗
  膝关节半月板损伤在后期可以加强功能锻炼，膝关节半月板损伤在早期或者是急性期时，应该进行夹板外固定或者石膏外固定2到3周，同时口服一些消炎止痛药，活血化瘀药物，之后进行股四头肌肌力锻炼。通常来讲膝关节半月板损伤，4个星期内应该避免主动活动，被动屈膝练习应该保持膝关节在90度以内，这样可以减少膝关节对半月板的压力，4个星期后应该练习主动，被动屈膝关节，应该使膝关节角度屈曲达到120度以上，8个星期后就开始负重训练。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-05 1515次

• 膝关节半月板损伤锻炼
  膝关节半月板损伤的时候，如果情况不严重，是可以进行适当的股四头肌锻炼的。这样可以有效的防止肌肉的萎缩，对于基本的恢复或者是病情的发展都是非常有利的。患者可以进行适度的抬腿、直蹬这样的锻炼。如果膝关节半月板损伤情况比较严重，建议患者不要进行任何的锻炼方法。应该卧床休息保证自己睡眠充足，休息的充足对于疾病恢复起来才有最好的帮助。另外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复是非常有利的。饮食上建议患者调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙类的食物。如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分。另外，面对疾病的时候，患者一定要保持一个良好的心态。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2965次

• 膝关节半月板损伤怎么锻炼
  病情分析：膝关节半月板损伤后，无菌采取何种治疗方法，康复功能锻炼相当重要，多数建议在3-5天后适当行康复锻炼，首先是膝关节被动屈伸练习，每天在家属或者医生帮助下被动屈伸，以感觉疼痛为度，每天三到五次。在外伤后两周左右，由被动变为主动，主动屈伸感觉到无法屈伸为度，每天三到五次，在外伤后四周，这个阶段需要要求膝关节屈伸到正常，多数在家属和医师帮助下被动屈伸，以屈伸到正常为度，每天锻炼10次左右。意见建议：对于膝关节半月板损伤的患者，其康复功能锻炼对于膝关节功能的恢复异常重要，一定在医师指导下进行，康复功能锻炼或多或少，对于其恢复都不利。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-28 702次

• 膝关节半月板损伤还能跳舞吗
  病情分析：膝关节半月板损伤，建议不要去跳舞。膝关节半月板的裂伤或边缘小部分撕裂可能会自己完全愈合。跳舞会导致膝关节的半月板反复受到冲击和摩擦，压力增大，容易导致半月板出现磨损，出现膝关节退行性改变，或可能加重原有的膝关节半月板损伤。意见建议：因此膝关节半月板损伤了要注意休息，保护膝关节，尽量不要去跳舞，应当以散步为主。
  林健 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-12 2902次

• 膝关节半月板损伤锻炼
  膝关节半月板损伤的时候，如果情况不严重，是可以进行适当的股四头肌锻炼的。这样可以有效的防止肌肉的萎缩，对于基本的恢复或者是病情的发展都是非常有利的。患者可以进行适度的抬腿、直蹬这样的锻炼。如果膝关节半月板损伤情况比较严重，建议患者不要进行任何的锻炼方法。应该卧床休息保证自己睡眠充足，休息的充足对于疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 321次

• 膝关节半月板损伤如何康复锻炼
  膝关节半月板发生损伤，主要是分为三度，如果是已经到达了三度的损伤，患者就必须考虑进行手术的治疗。如果是一度到二度的损伤，患者基本上就是考虑保守的治疗就可以了。患者如果选择是保守的治疗，也就是严格的卧床休息，而且不可以下地负重，膝关节也不可以受力。患者想要进行一些康复的锻炼，最少也得等到两个月以后，才
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 246次