问妊娠期糖尿病吃什么水果

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• 妊娠期糖尿病可以吃什么

  一般妊娠期糖尿病要找升糖指数比较低的食物，进行进食，这样可以帮助控制血糖。一般要用谷物代替精面粉、精米这些食物。首先在主食上，要进食部分的全谷物，比如黑米、燕麦、红米，这些杂豆类、谷物类，可以代替精米面，协助降低血糖。还有吃大量的蔬菜，要除外淀粉高的食物，比如莲藕、土豆，都要除外，要吃叶菜为主。不要吃太甜的水果，在水果方面，我们要适当的控制，像香蕉、哈密瓜、葡萄，这些糖分太高了，是不建议吃的。要选择无糖的奶制品进行饮用。而且孕期吃水果的时候，要少食多餐，尽量吃含糖量比较低的水果。而且坚持监测血糖，如果出现异常情况，血糖异常的升高，就不要再食用水果了。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 4789次

• 妊娠糖尿病可以吃什么水果

  对于妊娠糖尿病来说，实际上也是糖尿病的一种。对于糖尿病病人，一般建议选用的水果，应该来说，尽量的选用升糖指数慢或者是含糖量低的水果，这一类的水果，对于糖尿病人是可以食用的。一般食用的时间，我们选用在两餐之间，作为加餐来辅助血糖的控制。一般我们要求患者，在血糖控制良好的基础上，再少量的食用水果。这一类的水果，包括通常所能见到的草莓、柚子、猕猴桃等等的这些含糖量比较低，或升糖指数比较慢的水果，是适合患者食用的，可以少量食用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 3744次

• 妊娠期糖尿病能吃什么水果
  因为水果确实都含有一定的糖分，所以在选择的时候需要慎重，以下水果供参考：苹果，苹果是比较常见的一类水果，可以选择含量糖比较少青苹果来吃，不要选择口感比较软糯的水果。再就是梨子，梨子也可以，吃梨子的时候选择里面的口感不是特别甜的梨子就可以了。其他的，比如柚子、猕猴桃，还有就是李子、橙子，其实都可以适当的吃一些，但是一定要控制量，每一次吃的水果量不宜太多，种类也不宜太多，因为如果一次摄入量过多，可能会造成明显的血糖升高。
  语音时长 01:17”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-11 2925次

• 孕妇妊娠期糖尿病吃什么水果？
  孕妇妊娠期糖尿病吃低糖的水果比较好，哪些是低糖的水果，比如苹果，梨，橘子，柚子，草莓，猕猴桃等。孕妇妊娠期血糖控制的标准主要看2个指标，1个是空腹血糖，孕妇的标准是5.1mmol/L以下。另外一个指标是餐后两小时血糖，孕妇控制的标准是餐后二小时血糖在8.5mmol/L以内。如果在血糖水平达标的情况下，可以适量的吃低糖水果，就是刚才上面所说的那些种类，但是也需要控制量。拿苹果举例来说，1天可以吃半个到1个苹果。不要吃高糖的水果，比如说热带水果，芒果，香蕉等等，同时可以适量的运动。
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  刘宇 副主任医师聊城市人民医院

  2021-06-24 1146次

• 妊娠期糖尿病吃什么
  病情分析：妊娠期糖尿病孕妇饮食以部分全谷物替代精致米面类食物。可以吃大量的蔬菜，但不要吃含淀粉比较高的蔬菜，比如莲藕，红萝卜等。不要吃太甜的水果，比如香蕉，哈密瓜，葡萄，提子等等。可以选择无糖奶制品食用。意见建议：妊娠期糖尿病，不但应该注意饮食的调整，还要注意适当的运动锻炼，可以多做一些有氧运动，比如慢走，瑜伽，游泳等。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-07 901次

• 孕妇妊娠期糖尿病吃什么水果好
  病情分析：孕妇妊娠期可以吃的水果有猕猴桃、苹果、柚子、草莓、樱桃等。猕猴桃热量低，含糖量也低，营养丰富。苹果还有铬，铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。柚子含有胰岛素。草莓含有钾，含糖量也不高。樱桃含有花青素，促进胰岛素分泌。意见建议：建议孕妇妊娠期一定遵循少食多餐的原则，选用低糖水果，每次不要吃太多，最好在两餐之间吃水果。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-09 1702次

• 妊娠期糖尿病
  妊娠期糖尿病指的是在怀孕期间第一次发现的血糖的异常，不管之前血糖有没有异常，因为很多患者在怀孕之前，她的情况已经不能追溯了。所以说严格定义来讲，妊娠期糖尿病是在怀孕期间第一次发现的血糖升高，很多的孕妇在怀孕之前患有的糖尿病，这种情况下叫做糖尿病合并妊娠。所以这两个要注意区分一下，因为妊娠期的糖尿病和
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1335次

• 妊娠期糖尿病早餐吃什么好
  妊娠期糖尿病患者早餐吃水煮鸡蛋、粗粮面包、牛奶好。妊娠期糖尿病指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现的糖尿病。胎儿会通过胎盘从母体获取葡萄糖，随着孕周增加，胎儿对营养物质的需求量增加，从母体获取葡萄糖增加。在妊娠中、晚期，孕妇体内抗胰岛素样物质如胎盘生乳素、雌激素、孕激素等会增加，导致孕
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 589次