试管前如何提高精子质量

女, 43岁

2019-06-24 1554次

病情描述:

试管前如何提高精子质量

医生回答

病情分析:

做试管前想要提高精子质量,首先要调整作息时间,避免熬夜。在饮食上要适当的补充蛋白质,多吃鱼肉,瘦肉,牛奶,鸡蛋等。

意见建议:

还要戒烟戒酒,避免过频的性生活。多吃一些补肾的食物,包括黑芝麻,黑豆,黑米,黑米,黑木耳以及动物的肾脏。而且做试管前还需要化验精液的常规。

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