问怎样预防口腔溃疡

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• 口腔溃疡怎样预防

  口腔溃疡是经常发生的口腔黏膜病，它有创伤性口腔溃疡，还有复发性口腔溃疡，那么创伤性口腔溃疡，实际上就是我们进食过烫的食物或者牙刷或者坚硬的鱼刺、鱼骨扎到了，这种预防，我们就是要进食的时候要仔细，如果选牙刷的时候要选一些软毛的，刷牙动作要轻柔，这是创伤性口腔溃疡的预防。那么复发性口腔溃疡的病因，是因为劳累抵抗力降低引起的，所以我们要预防复发性口腔溃疡的时候，就要注意饮食起居不要熬夜、保持心情愉悦、多吃一些蔬菜水果，在一定程度上能预防口腔溃疡的发生。

  

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  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-09 3702次

• 怎样预防口腔溃疡呢

  口腔溃疡和免疫力低下也有一定的关系，可坚持每天吃一些食用菌类食品如平菇、香菇等，以此来增加免疫力，其次口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。另外，还可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 8323次

• 怎样预防口腔溃疡
  口腔溃疡存在较为明显的个体差异，每个人的引发因素都不太一样，因此预防需要患者跟医生积极的配合，共同找出自身患病的主要诱发因素，然后再进行必要的干预，阻断诱发的可能。通常来说：一是饮食上进行必要的调整，可以多吃一些富含维生素B以及微量元素铁锌硒的食物，比如瘦肉、动物内脏、橘子、橙子、胡萝卜、香菇、花生、燕麦、豆制品、核桃等。二是生活习惯上不要经常熬夜，心态上保持平和，情绪不要随意激动，少吃油炸以及辛辣的食物。三是加强必要的身体锻炼，提升自身的免疫力。
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  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-07-03 1931次

• 口腔溃疡怎样预防
  口腔溃疡最主要的是注意维生素的摄入。因为肠道是影响人对维生素吸收的关键器官，而维生素可以有效的预防和减少口腔溃疡的发作。所以，大家应该尽量的多吃一些蔬菜水果，富含油纤维素的食物，保持大便通畅，这对于口腔溃疡的预防是非常有效和重要的。在日常饮食要多吃一些清淡的菜肴，不要吃辛辣刺激性的食物，还要多喝水，多吃一些纤维素丰富的食物，保持大便畅通。这样也能够有效地减少口腔溃疡的发作。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物有利于溃疡的愈合；还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，番茄，白萝卜，白菜，菠菜等。减少对口腔粘膜的刺激和摩擦，上火上很容易引起口腔溃疡。因此，在生活中不要过度的摄入辛辣温热的食物。像葱、姜、辣椒，胡椒。同时，也减少烟酒这些刺激性的东西。像过酸，过咸过辣的食物，也应该尽量少吃。每餐饭后要及时的进行漱口或者刷牙。牙龈炎患者可以使用漱口水，已达到杀灭口腔以及牙周大部分的致病菌，可以使口气清新。
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  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2019-05-23 4252次

• 口腔溃疡怎样预防
  病情分析：口腔溃疡病因还没有明确，可能和维生素的缺乏，饮食刺激，激素改变，抵抗力下降等等都是有关系的，所以预防的话要从这几个方面着手。平时的话饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，另外，可以长期补充一些善存、21金维他、拜维它等复合维生素，都是有帮助的。意见建议：身体出现不适症状建议及时就诊，配合医生检查，明确病因，对因对症治疗，要在医生指导下使用药物，不要盲目用药，以免药不对症，影响身体健康。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-12-11 1102次

• 怎样预防口腔溃疡呢
  病情分析：预防口腔溃疡的复发，平时做到以下几点：1、注意保持口腔卫生，每天进行至少两次的刷牙。2、多吃蔬菜水果，适当补充维生素，避免吃辛辣刺激油腻的食物。3、养成每天喝水的习惯，保证机体充足的水分。4、保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，做到不熬夜。5、生活工作中保持良好的心态，避免精神压力过大，采取恰当方法缓解压力。意见建议：口腔溃疡应该积极的寻找病因，然后针对病因采取相应的治疗方法。主要是通过去除病因，去除局部刺激因素，缓解疼痛，促进溃疡愈合为治疗手段。可以局部西瓜霜喷剂或冰硼散，口服维生素b维生素c促进溃疡愈合。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  刘建林 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-02 701次

• 口腔溃疡如何预防
  除了创伤性、化学性、感染性、性传染性、肿瘤性、结核性、血液病性、放射性、化疗性、移植反应性口腔溃疡之外，复发性阿弗他溃疡是最常见的口腔黏膜溃疡类疾病，具有复发性、周期性、自限性的特点，与多种因素有关，主流观点认为其与遗传、环境和免疫有关，并且病因上存在明显的个体差异。一些人平常爱挑食，营养摄入不均衡
  何虹 主任医师浙江大学医学院附属口腔医院

  2019-01-11 3417次

• 口腔溃疡怎么预防
  口腔溃疡可以通过改善生活习惯、注意饮食营养、保持口腔卫生等方法来预防。1、改善生活习惯：预防口腔溃疡首先要增强抵抗力。平时要做到作息规律、早睡早起、经常锻炼增强自身免疫力，另外要避免不良情绪比如：焦虑、紧张，经常发脾气，烦躁不安，这样很容易出现虚火上炎，从而引发溃疡的发生，因此还要注意调节自己的心理
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-05-17 950次