问睡眠不足血压会高吗

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• 睡眠不足会导致高血压吗

  睡眠不足和高血压，并没有直接的关系。也就是说，睡眠不足并不会直接导致高血压，但是二者又有明显而密切的联系。对于高血压患者，如果要是睡眠不足，会让他的血压更不好控制，血压更加容易波动。那么对于高血压的患者，如果出现了睡眠不足，或者睡眠障碍，一定要进行调理，把自己的睡眠调理好。调理包括各种的方式，必要的时候可以用一定的助睡眠的药物，各种中药或者是西药。那么睡眠不足，不是高血压的一个必然的因素，但是对高血压的患者，如果有睡眠不足，是他血压控制不好的一个重要的因素。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7893次

• 睡眠不足会引发脑出血吗

  在年轻人来说，如果没有动静脉畸形，没有什么血管瘤，没有海绵状血管瘤那些的，睡眠不足，原则上是不引起脑出血的。年龄比较大的、睡眠不足、劳累，这时候你身体的应激状态，血压状态、血管状态，都会下降，这个时候就可以带来出血。我们医院离西客站比较近，有一个五十出头一点的，送儿子上北京上大学，从兰州来的，一下火车就出血了，为什么，我估计就是这个父亲照顾儿子，可能他没有休息好、劳累，最后就引起出血，但是有很多这样出血的病人，你说我回去追问他，你是不是睡眠不足，这倒是个好的研究课题，目前大家没有去调查这个，因为它相关性不是很大。

  

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  黄辉 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-10-18 3527次

• 睡眠不足会高血压吗
  长期的睡眠不足，有可能会导致血压升高，主要的就是由于睡眠不足导致身体的抵抗力减弱，植物神经功能紊乱，这种情况就容易出现血压升高。所以，患者平常一定要注意休息，养成良好的生活习惯，避免熬夜，把身体调理好，这样才有利于防止一些疾病的发生。平常在饮食上也要营养均衡，尽量多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，少吃含有脂肪胆固醇较高的食物，尤其是像一些肥肉或者是一些火腿肠等加工产品，这些都要少吃，以免影响身体的健康。所以在平常生活上，要注意各个方面的调理，这样才有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-27 1534次

• 睡眠不足会导致高血压吗
  长期睡眠不足，可能也会导致高血压，高血压也有可能会影响睡眠，所以这是一个恶性的循环，而且越来越年轻化，尤其是在大城市生活压力比较大，像脾气暴躁，饮食不当，压力大，都有可能会导致高血压，所以说长期的失眠会导致高血压，高血压的话也容易会引起长期的失眠，这个大家一定要注意。在白天适当的做相应的调整，保持心情舒畅，不要有太大压力，晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚，促进血液的循环，缓解一天的疲劳，可以起到帮助睡眠的作用。同时还应该注意，情况严重的话也可以配合医生服用安神补脑的药物，来进行治疗，缓解症状。注意保持心情舒畅，不要有太大压力，避免情绪过于激动紧张。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 2060次

• 睡眠不足会高血压吗
  长期的睡眠不足也会引起血压增高的可能性，发生这种情况需要注意些休息，保证足够的睡眠，合理的安排时间才能达到很好的效果，应该定期进行检查血压情况，如果出现高血压应该进行药物治疗，进行降压，才能达到很好的治疗效果。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-24 1501次

• 睡眠不足影响血压吗
  睡眠不足的话可能会导致头晕，血压偏高，全身肌肉酸痛，关节酸痛，考虑上呼吸道感染的可能，当然并不能排除其他的问题。建议低盐低脂饮食，禁忌烟酒，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，少吃胆固醇高的食物，保持情绪稳定。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2501次

• 高血压导致睡眠不足
  据科学研究认为睡眠小于六个小时每晚能够导致血压升高，睡眠不足五个小时每晚可有较高的风险患高血压或者使已经有高血压的患者恶化，集中睡眠帮助调节血压，调节荷尔蒙以及帮助神经系统维持健康。随着时间的推移，缺乏睡眠会伤害身体调节能力的应激激素，睡眠不足可以导致高血压，相反得了高血压病的患者往往会导致睡眠不足
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 512次

• 睡眠不足会猝死吗
  短时间的睡眠不足不一定会猝死，但是长期的睡眠不足对身体损伤是很大的，会诱发各个脏器衰竭和心血管的损害等，严重的就可能会导致猝死。因为长期睡眠不足会对身体的消耗很大，尤其是对免疫功能消耗比较大，得不到休整和补充有可能会患多种疾病，如感染、发烧、脏器的损伤、衰竭以及心血管损害、免疫功能低下和肿瘤等，有可
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-22 1146次