为什么早上血压高

男, 54岁

2021-11-19 1287次

病情描述:

为什么早上血压高

医生回答

病情分析:

通常人体的血压是呈双杓型分布,即全天有两个时段血压是升高的,第一个是清晨时段,上午6-10点,为全天血压最高的时段,另一个时段是下午4-8点,所以人在测量血压时早晨的血压是最高的。

意见建议:

有高血压的人群平时做到低盐饮食,每日盐摄入量不超过5g,加强运动,可以进行快走,慢跑,骑车,登山,游泳打太极拳等活动,戒烟戒酒,保证睡眠,保持心态平和。

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