问每天都感觉很累很困，上班提不起精神，怎么回事

为你推荐

• 很累很困就是睡不着觉怎么回事

  好多人会感觉想睡睡不着，出现以上原因有很多，比如过度劳累、长期熬夜的病人，由于导致神经功能失调，所以想睡睡不着，越睡不着越困，越困越累。还有一些抑郁症病人，睡眠障碍、记忆力下降，长期处于亚健康状态，想睡睡不着，感觉很困。有些老年人出现脑萎缩、脑代谢障碍，白天看着电视能睡着，躺床上睡不着，感觉很困，睡又睡不着，而且很烦恼。有些脑动脉供血不足的病人也可以出现困倦乏力、头昏、头胀等不适症状，想睡睡不着。此外脑部其他病变，比方脑梗死，尤其是多发性腔隙性脑梗死，影响到大脑的功能，也可以出现想睡睡不着的症状。长期大量吸烟、喝酒，出现神经功能紊乱，也可以出现睡眠障碍。因此保持乐观生活，按时休息，有规律、有节奏的工作，保持适当体育锻炼，可以改善睡眠。如果是由于脑部疾病引起的睡眠障碍，应及时到医院检查，比方检查头颅核磁和颈部血管彩超排除器质性病变，如果有器质性病变的时候，可以对症治疗。

  

  02:16
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 4744次

• 每天很困没精神是什么原因引起的

  出现每天很困没精神的原因有以下几个方面：神经衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠质量下降，大脑不能很好休息，会出现困倦、乏力、没精神、心烦、胸闷气短、食欲不振等症状；脑动脉供血不足、高血压、动脉硬化等病人也可以出现头晕、头沉、没精神、记忆力下降、食欲下降等症状；多发性腔隙性脑梗死病人也可以出现困倦、乏力、没精神、记忆力下降等情况；严重呼吸睡眠暂停的病人常常伴有头痛、乏困、没力、心悸等症状，应及时到呼吸科给予相应检查，解除气道疾病，改善睡眠质量。出现乏困没精神的原因有很多，具体病因需到医院进行检查后明确诊断。

  

  02:03
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 2775次

• 每天都感觉很累没精神怎么回事
  每天感觉很累，没有精神，这种症状，多数的患者是属于气血亏虚导致的，有很多的男性是精气不足引起的，浑身有劳累感，困倦感，没有精神，还有很多的患者是贫血疾病引起的，这种情况在日常的生活里最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃乳制品类的食物，豆制品类的食物，多吃瘦肉，多吃一些动物内脏，这样是可以有效改善症状的。患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，这样都是可以提高身体免疫力的，也是可以有效起到改善浑身劳累，没精神的症状，患者在日常的生活里一定要避免感冒，感染和受凉，也要有一个良好的心情和心态。
  语音时长 01:09”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-07 16525次

• 为什么每天都感觉很累
  首先我们要从以下几个方面来找原因：第一个要看一下晚上的睡眠质量怎么样，睡眠时间够不够，睡眠质量好不好。如果睡眠不足，会导致体力不能够恢复，感觉到疲劳乏力。第二个方面有没有贫血，血红蛋白的水平是什么情况，我们会化验血常规查扎一个手指血可以得到判断。第三个方面有没有电解质的异常，这其中包括钾钠氯离子，如果这些离子异常的时候，比如缺钾缺钠的时候，会感觉到乏力、无力、没有精神，第四个方面有没有血糖的异常，如果血糖升高，糖尿病的患者也会感觉到乏力、没有劲。第五个方面有没有甲状腺功能的异常，甲状腺功能亢进或者甲减的时候，有的人也会出现感觉到全身乏力，无力等等。综上所述，可以去医院进行相关的常规检查，以免耽误病情。
  语音时长 01:31”
  袁红娟 副主任医师天津市第一中心医院

  2019-03-06 46986次

• 总是感觉很累困乏提不起精神怎么回事
  病情分析：这种情况可能是由于患者存在甲状腺功能减退，或者是说存在高脂血症，也有可能是由于贫血或者是植物神经功能的紊乱所引发。意见建议：建议患者首先要排除器质性病变，先行血常规，甲状腺功能，血清离子，血脂等化验检查。对于由于存在甲状腺功能减退所引发的上述症状的患者可以口服左甲状腺素钠片，如果是高血脂所引发，要注意运动减肥，必要是需要服用降脂药物。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-07-05 2405次

• 提不起精神怎么回事
  提不起精神，考虑到是由于疲劳造成的，或者是由于体内的湿气太大造成，所以建议这种情况可以适当调理一下脾胃，多吃一些容易消化的食物，适当多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，多补充一些维生素和蛋白质，增强身体的抵抗力。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-10 2205次

• 天天感觉很累,想睡觉,提不起精神
  天天感觉很累，想睡觉，提不起精神考虑是睡眠不足、低血糖、缺铁性贫血、低钾血症、甲状腺功能减退等原因所致，应针对不同原因选择不同方式改善。当身体出现不适症状后，建议立刻就医。1、睡眠不足：如果平时工作压力比较大，或者是有长期熬夜的习惯，就会导
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-25 0次

• 提不起精神
  提不起精神常见于甲减或者是抑郁症，建议患者尽快医院就诊，查明原因，对症治疗。甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。常见症状有面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥，增厚，粗糙，脱屑，记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-02-14 239次