问外伤性股骨头坏死如何运动
病情描述:
外伤性股骨头坏死如何运动
答医生回答
病情分析:
一般患者在早期的时候,可以进行一些有氧的运动,比如患者可以进行游泳,平地散步,打太极拳等。这样可以减少对关节的压力和摩擦,减少股骨头坏死的速度,同时患者行走时要带拐杖。
意见建议:
出现股骨头坏死,要早期的进行处理,患者避免剧烈的体育运动,同时患者关节腔内可以注射玻璃酸钠,减少关节的摩擦。还可以口服保护软骨的药物,比如多西环素等。出现了明显的股骨头塌陷,要进行关节置换。
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股骨头坏死运动方法股骨头坏死由于在进行了股骨头置换,或者全髋关节置换以后,大家需要注意关节活动的范围,一定不要过屈和过伸。通俗来讲,就是尽量避免蹲厕,或者是翘二郎腿,或者患侧的侧卧。在晚上睡觉和平卧的时候,双腿之间一定要夹高枕;在坐凳子的时候,一定要进行高凳子的坐立。尽量避免下蹲和过度的关节活动,而导致髋关节的脱位。
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如何检查股骨头坏死股骨头坏死检查方法很多,根据病人的来到医院的就诊的时间,就诊的临床症状来进行不同的检查方法。如果病人来了以后仅仅出现了膝前疼或者髋关节部位的疼痛,那么要想排除股骨头坏死,要先进行检查,最好的检查方法就是行人工髋关节核磁检查,那就髋关节的核磁检查,对股骨头坏死早期诊断、早期治疗、早期诊断有巨大的帮助,这是目前来说治疗就检查股骨头坏死的最先进的、最好的治疗方法。如果病人来了后已经出现髋关节的疼痛功能严重受限了,在这种情况下我们就可以进行髋关节X光片检查,以及或者是进行ct检查就可以确诊股骨头坏死了。所以说对于股骨头坏死的检查方法,主要是早期行核磁检查。
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外伤性股骨头坏死如何运动外伤性股骨头坏死常常是指由于股骨颈骨折或者股骨头骨折之后导致的股骨头缺血性坏死。对于这种类型的股骨头坏死,一般来讲,不要进行剧烈的体育运动,进行髋关节的非负重屈伸功能锻炼以及游泳是非常好的。这两种运动一般来讲不会导致股骨头承受的压力增加,所以能够有效的减轻股骨头坏死发展的程度以及速度。除了进行这些运动之外还要注意在行走的时候可以使用拐杖,以车代步,积极的使用消炎镇痛药物进行对症治疗,比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠,配合一些活血化瘀以及抗凝的药物进行治疗,比如血栓通注射液、阿司匹林肠溶片等等。到了股骨头坏死的晚期,通过保守治疗没有太大的意义,常常需要进行关节置换手术。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:11”
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外伤性股骨头坏死如何预防外伤性股骨头坏死的预防,主要是外伤后病人多注意保暖,避免受凉,少下地活动。如果下地活动时最好要拄拐,防止患肢着地后导致的股骨头受压以及髋关节内部压力增高,影响股骨头周围的血管,引起股骨头坏死。病人平时要多卧床休息,可以应用活血化瘀药,饮食也要注意,禁食辛辣刺激食物,以免造成疼痛明显导致髋关节周围的血管痉挛,影响股骨头的血运。语音时长 01:23”
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如何预防外伤性股骨头坏死病情分析:预防外伤性股骨头坏死,应防止髋部损伤,避免可能会损伤髋部的运动,避免跌倒,减少股骨颈骨折的发生,出现髋部外伤应及时就医,积极进行治疗,适当服用活血化瘀、促进血运的药物,预防股骨头缺血性坏死。意见建议:生活中应注意加强体育锻炼,增强髋关节周围肌肉力量和协调性。出现髋部外伤应注意休息,做好保暖防止受凉,避免患肢负重。
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外伤性股骨头坏死如何分期病情分析:外伤性股骨头坏死分为4期,1期患者有轻微疼痛,X线、 CT检查正常,骨扫描或磁共振成像发现有异常。2期患者有疼痛,活动轻微受限,X线检查出现骨硬化线,骨小梁缺失,3期患者疼痛逐渐加重,X线出现新月征,股骨头塌陷变平,4期股骨头坏死塌陷变平,合并有髋关节炎,关节间隙变窄。意见建议:外伤性股骨头坏死患者应多休息,避免长时间走路,可以口服消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物,症状严重时应采取手术治疗。
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外伤性股骨头坏死如何运动外伤性股骨头坏死建议可以做一些床上的运动来帮助恢复,建议可以做的运动有平躺抬手、平躺屈腿等,建议在运动的时候避免患处受到外力影响。患者要尽量避免剧烈的运动,在适量运动的同时也要注意避免劳累。在治疗期间患者需要定期到医院进行复查,一般医生了解患者的恢复情况。
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如何预防外伤性股骨头坏死预防外伤性股骨头坏死方式有很多,首先在受到外伤后要及时的去医院进行伤口处的处理,避免伤口出现感染。要给患者补充充足的营养,多吃些富含维生素蛋白质的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果。最重要的是要听从医生的指导。股骨颈骨折要保持伤口清洁,防止感染,
