问月经期能不能吃虾
病情描述:
月经期能不能吃虾
答医生回答
病情分析:
月经期间可以适量的吃虾,虾中含有丰富的蛋白质和各种矿物质,能够提高女性的身体免疫力和抗病能力。但是吃虾的时候不要吃冰冷的虾。
意见建议:
月经期间一定要注意良好的饮食习惯和生活习惯,应该早睡早起,适当运动,饮食温软易消化,不吃辛辣生冷寒凉的食物,腹部注意保暖,可以喝点红糖姜水。
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