问腰椎管狭窄按摩方法

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• 腰椎管狭窄能按摩吗

  腰椎管狭窄本身是，这个疾病是由于各种原因，造成的这个腰椎管前后径，或者是左右径的一个狭窄，这些原因有的是骨质增生，有的是韧带的增生，因为这些原因造成的腰椎管狭窄，压迫脊髓的，压迫脊髓的这个包膜，压迫硬脊膜，或者是压迫到神经根，造成的这些症状，比如说下腰骨疼痛，上下肢的麻木，这都有可能产生酸胀，局部按摩能够解决，局部的肌肉痉挛，比如说腰部的酸麻胀痛，倒是可以解决局部的肌肉痉挛，但是不能从根本上，解决这个腰椎管狭窄的问题，按摩是我们外科大夫不推荐，但是说只要不对人体产生伤害了，应用起来也是可以的，因为它毕竟它能够解决，局部腰部的这个肌肉痉挛能够缓解一部分人的症状，但是说对这个腰椎管狭窄不能产生根本性的治疗作用，大家一定要记住这一点。

  

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  穆苍山 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-23 5538次

• 腰椎管狭窄术后锻炼方法

  腰椎管狭窄术后锻炼的方法：第一，就是指的肌肉锻炼，目的是预防病人因长时间卧床，导致的腰背部的肌肉萎缩，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高锻炼，主要锻炼的是腘绳肌和股四头肌，病人平卧于床上，双腿交替抬高、放下、反复进行，抬腿时尽量使下肢与身体成直角。侧卧时梨状肌舒缩锻炼，病人侧卧于床上，可以使单边腿抬起，尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交替进行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到锻炼。第三，就是飞燕式的，腰背肌的背伸锻炼，俯卧位使腹部着床，四肢、头部抬起，像飞燕一样，可以有效地锻炼腰背肌的功能。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3186次

• 腰椎管狭窄按摩方法
  可以通过搓法，患者端坐两脚开立与肩同宽，双手对搓直到两掌心发热为止，然后紧按两侧腰眼处，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷处停下来，稍等数秒然后双手掌沿着腰椎两侧上下用力搓动，向上搓到两臂后屈尽处向下搓到尾骨下的长强穴，就是说尾骨尖与肛门，反复进行以上搓法36次。还有就是捏法，患者姿势同上，双手拇指和食指一块将脊柱正中的皮肤夹住，从于肚脐眼相对的命门穴在第二腰棘突下开始往下捏，捏一下松一下，直至尾椎，按上述做法按捏五次。还有那就是摩法，患者姿势同上，两手轻握拳，拳眼向上，用掌指关节突出的部分在两侧腰眼处进行旋转揉摩，先顺时针旋摩各旋转十八圈，两侧可同一旋转，也可先患侧后健侧进行。
  语音时长 1:39”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3194次

• 按摩治疗腰椎管狭窄
  腰椎管狭窄通过按摩，只能缓解局部的神经根受压的症状，但不能达到根治的效果，可以配合药物达到理想的效果。专家介绍正确的按摩手法可以缓解局部疼痛的症状，但如果按摩手法不对，不但不能缓解疼痛还有可能会加重病情，建议腰椎管狭窄患者们不要随意的进行按摩。引起腰椎管狭窄的根本病因是纤维环的断裂，是突出的髓核占据了椎管腔的位置，所以治疗椎管狭窄，最关键的是将断裂的纤维环修复好。患者一定要到医院确认是否患有腰椎狭窄，并通过ct了解病情的轻重，如果病情不是很严重，可以进行适当的理疗、按摩等，可以缓解疼痛。就目前的情况来看，有些正骨、推拿复位掌握的尺度、力度、姿势不对都可能使病情加重，按摩一定要找专业、正规且熟练的按摩师傅进行按摩，在按摩过程中一定要力道轻柔。
  语音时长 1:34”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-03 2207次

• 腰椎管狭窄的按摩方法
  腰椎管狭窄按摩方法可以通过搓法，患者端坐两脚开立与肩同宽，双手对搓直到两掌心发热为止，然后紧按两侧腰眼处，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷处停下来，稍等数秒然后双手掌沿着腰椎两侧上下用力搓动，向上搓到两臂后屈尽处向下搓到尾骨下的长强穴，就是说尾骨尖与肛门，反复进行以上搓法36次。还有就是捏法，患者姿势同上，双手拇指和食指一块将脊柱正中的皮肤夹住，从于肚脐眼相对的命门穴在第二腰棘突下开始往下捏，捏一下松一下，直至尾椎，按上述做法按捏五次。还有那就是摩法，患者姿势同上，两手轻握拳，拳眼向上，用掌指关节突出的部分在两侧腰眼处进行旋转揉摩，先顺时针旋摩各旋转十八圈，两侧可同一旋转，也可先患侧后健侧进行。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 1402次

• 腰椎管狭窄推拿按摩
  病情分析：腰椎管狭窄推拿按摩椎管狭窄可以按摩，但要看患者的病情发展到怎么样的程度，另外按摩一定要到正规的医院进行，在专业按摩师的指导下进行，不可盲目的乱按，更不可以随意拍打或敲击病变部位，避免损伤到椎管而导致病情的进一步加重，致使病情变得更加复杂更加的难以治疗，其实生活中只有三种方法可帮患者缓解不适感：1、患者如果感到病部的部位有麻木感，可通过刮痧的方法来促进血液循环，刮痧时应注意力度，通常一出可挂二十到三十下，如果有痧应该痧全部消退后再刮第二次，不可频繁刮痧，避免对皮肤表面造成损伤；2、不少患者还会有疼痛症状发生，这也是由于气血不通知导致的，而且通常患病部位有炎症，所以患者可使用热敷的方式来缓解疾病症状；3、由于病变的部位非常怕寒，所以患者应注意给病变的部位保暖，如在室内应进一步得注意调节室内温度，已降低疾病所带来的不适感，以防病情的进一步恶化。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 1101次

• 腰椎管狭窄按摩方法
  可以通过搓法，患者端坐两脚开立与肩同宽，双手对搓直到两掌心发热为止，然后紧按两侧腰眼处，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷处停下来，稍等数秒然后双手掌沿着腰椎两侧上下用力搓动，向上搓到两臂后屈尽处向下搓到尾骨下的长强穴，就是说尾骨尖与肛门，反复进行以上搓法36次。还有就是捏法，患者姿势同上，双手拇
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 195次

• 腰椎管狭窄治疗方法
  对于这种疾病的治疗，一般是根据患者的症状及患病的严重程度，觉得使用什么方法进行治疗。对于症状轻的患者，建议使用非手术方式进行疗法，如卧床休息、牵引、按摩、物理治疗和就医。同时，避免感冒和过度劳累，卧床休息，以缓解症状。症状缓解后，腰部应从床上穿起，并应适当运用背部肌肉功能调节新陈代谢，巩固疗效；症状
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 9667次