问高血压的禁忌有哪些

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• 高血压的饮食禁忌

  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐、低脂饮食。所谓低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋、咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于6克为好。因为过高的食盐摄入可以使血压增高。还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类、肥肉、猪肥肉、牛肉、羊肉尽量要少吃。可以吃鱼、蛋、奶。尽量少吃动物内脏，因为它们含有胆固醇比较高。还有鱼籽、蛋黄这些高胆固醇的食物尽量少吃。尽量少喝酒，过量的饮酒可以引起高血压、冠心病，增加心血管疾病的死亡风险。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 29780次

• 高血压的原因有哪些？

  很多患者具有遗传史，高血压有明确的遗传因素，是多基因遗传。30%到50%的高血压患者具有遗传背景，也就是患者的父母，兄弟姐妹也有高血压。精神因素，紧张、压力大、焦虑、睡眠不好会使高血压的发病增加。高血压是跟年龄密切相关的，年龄越大越容易发生高血压，40岁以上是高发人群。高血压还与一些药物相关，消炎止痛药、激素类药物可能会引起高血压。生活习惯跟高血压密切相关，尤其是高盐的饮食，在我们国家高血压的病人，北方多于南方，就与北方多吃盐，南方多吃甜有关系。往往北方人吃的更咸，每日的食盐摄取量超过了9克，那么高血压的风险就会增加。高脂饮食也会引起高血压，饮食中的钾过低也跟高血压相关。吸烟是高血压的独立风险因素，饮酒可使血压增高。有些继发因素也会引起高血压、甲状腺疾病、肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、醛固酮增多症，患者的血压均增高。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 16608次

• 高血压的禁忌有哪些
  高血压患者的禁忌有以下几个方面：1，饮食方面，忌油腻、辛辣、刺激的食物，忌高盐饮食，忌高糖高脂肪饮食。2，生活习惯方面，忌吸烟饮酒，忌三餐过饥过饱，忌熬夜。3，情绪方面，忌情绪波动大，忌过度紧张和焦虑。4，运动方面，忌激烈的运动。高血压的患者，平常要低盐低脂饮食，要规律的服用降压药物，避免突然的停药或者将药物减量，要注意进行适当的体育锻炼，控制体重，避免喝浓咖啡和浓茶。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-07-23 1522次

• 高血压的禁忌有哪些
  高血压在成人一般为收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，而一旦出现高血压，首先的禁忌有高盐，高油，高脂肪的饮食，因为这些脂肪、高油饮食会加重人体的心血管的钙化以及斑块的形成，使血脂升高，这样不利于血压的控制。另外还要忌食生冷的食物，抽烟，喝酒，浓茶，咖啡这些都是禁忌，主要还是要通过生活上的调理以及合理起居来控制血压。还要服用专用的降压的药物，这样才可以使血压维持一个相对稳定的水平，有利于人体的健康。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2021-07-15 15452次

• 高血压饮食禁忌有哪些
  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐、低脂饮食，所谓低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋、咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于6克为好，因为过高的食盐摄入可以使血压增高，还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类，肥肉，猪的肥肉、牛肉、羊肉尽量要少吃，可以吃鱼、蛋、奶，尽量少吃动物内脏，因为它们含有胆固醇比较高，还有鱼籽、蛋黄这些高胆固醇的食物尽量少吃，尽量少喝酒，过量的饮酒可以引起高血压、冠心病，增加心血管疾病的死亡风险。
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3405次

• 高血压禁忌食物有哪些
  高血压病是一种以血压升高为主要临床表现的，伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，他是多种心脑血管疾病的重要的危险因素。对于高血压病患者的饮食，主要是以低盐低脂清淡饮食为主，不能吃得太咸和太油腻。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 2803次

• 高血压饮食禁忌有哪些
  高血压患者最好不吃或少吃以下几种食物：1、膨化食品、口味重的饼干类。像土豆类等膨化食品，还有红薯等容易导致胀气的食物，另外口味浓重的饼干，由于糖、盐含量过高，因此高血压患者少吃。2、高热量食物。高热量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发体重超重，肥胖者高血压发病率比正常体重者要高出很多。高血压患者多
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-18 188257次

• 高血压患者的饮食禁忌有哪些？
  高血压是临床上的常见病，所以说高血压治疗应该采用综合措施，任何治疗方案均应以非药物治疗为主，所以说高血压，患者的饮食尤其重要，高血压患者的饮食禁忌有哪些：第一、不能摄入太多的钠盐，每日食盐摄入量不应该超过6g，主要应减少烹调用盐，少食或不食用含盐高的腌制品或者使用代用盐或是醋的，与盐摄入量小于6g每
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 462次