问运动改善脑供血不足方法

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• 脑供血不足的症状

  脑供血不足的症状，与供血不足的部位，供血不足的程度有关系，它主要包括这几类症状：第一类症状，是精神意识的症状。有人出现脑供血不足以后表现为嗜睡，当然这种嗜睡不是由于太过劳累，而是成天昏昏沉沉的，有些判断能力也下降，思维的能力、认识能力都下降，这是精神意识的变化。还有一些病人表现为抑郁，甚至表现为急躁，实际上这些病当作精神病，它是一个脑供血不足的表现。第二个表现，就是运动异常。比如说脑供血不足，如果影响了运动神经，可以出现口眼歪斜，说话不清楚，或者一侧的肢体，比如上肢或下肢活动失灵，走路跛行。或者是一侧肢体拿东西拿不动，这都是运动神经受到了损害，由于脑供血不足引起来的。比如说脑血栓、脑梗塞，或者是一过性的脑缺血，都可以引起这些症状。第三个就是感觉异常。有人感觉局部的麻木，局部的蚁走感，或者是视力受到了影响，特别是一侧的视力受到了影响。有些人味觉受到了影响，甚至有人眩晕，比如说椎基底动脉供血不足，由于颈椎病引起的椎动脉的狭窄，也出现供血不足引起眩晕，甚至耳鸣等等。因此脑供血不足，它由于不同的部位，不同的程度，可能引起不同的症状。如果我们出现这些症状，首先我们要到医院里挂神经内科的号，来进一步检查一下，到底有没有脑供血不足，有哪个地方的脑供血不足。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 56768次

• 脑供血不足会怎样

  所谓的脑供血不足，就是大脑动脉系统供血不足，可以发生在高血压的病人，动脉硬化的病人等等。这些病人在他的原发病的基础上，造成了大脑颈内系统，或者是椎动脉系统的供血不足。这样的病人就会出现，临床上可以有偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍，视野缺损等等症状，也可以有眩晕、恶心、共济失调，严重的可以意识障碍等等。出现了这些问题以后，就应该由专科大夫，进行诊断和鉴别诊断，对因或者是对症进行处理，这样的病人，治疗效果应该是很好的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 20777次

• 运动改善脑供血不足
  第一种方法就是通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。第二种就是跑步训练。这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变得快起来，所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。第三种方法就是身体放松法。一般做的时候需要站立在地面，然后双脚与肩同宽，微微的弯曲一下自己的膝盖，然后开始自上而下的全身颤抖，这个方法有助于加速血液循环直到脑部。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 6232次

• 运动会改善脑供血不足吗
  目前临床上大部分的脑供血不足是无法通过运动进行改善的。脑供血不足大部分的原因和动脉狭窄动脉的受压迫以及低血压或者是心脏功能不全相关原因。它们的作用的原因主要就是颅内的血流量下降，造成了脑内神经细胞的缺血、缺氧出现了一系列的临床表现。这时运动尤其是剧烈运动，有可能会加重脑内的血流量减少的相关症状。出现了脑供血不足的症状的明显恶化，一般得了脑供血不足临床上还是建议多休息。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-07 3416次

• 运动改善脑供血不足方法有什么
  病情分析：适当的有氧运动是可以改善脑供血不足的，如游泳、爬山等。但如果出现运动过度的情况，则有可能诱发脑供血不足的发作。脑供血不足是在脑血管狭窄或脑动脉硬化的基础上出现的脑组织缺血缺氧的症状，适当运动可以调节血管与心脏收缩功能，改善人体的生理功能，增加脑部的供血。但如果运动过度，则会导致血液向躯干及四肢分布，从而导致脑供血的减少。意见建议：脑供血不足的患者，建议到医院完善颈部血管超声、经颅多普勒或头颈CT等相关的脑血管检查。并在专业的神经内科医师指导下，服用抗血栓药物来进行治疗。
  史方堃 副主任医师沧州市中心医院

  2021-03-11 1901次

• 运动会改善脑供血不足吗
  病情分析：运动在一定程度上是可以改善脑供血不足的，但是如果是在脑供血不足发作的急性期患者不建议运动，建议患者要多卧床休息。患者平时可以从事一些有氧的体育活动，比如说慢跑、游泳、散步，通过运动有助于血管弹性恢复，有助于抗动脉粥样硬化，所以说在一定程度上可以改善脑供血。意见建议：脑供血不足的患者在平时饮食上要注意低盐低脂饮食，定期的复查颈部血管彩超、经颅多普勒、血脂、血糖、血同型半胱氨酸、血压的水平，然后针对这些危险因素进行积极的药物干预。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-28 1104次

• 运动改善脑供血不足
  第一种方法就是通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。第二种就是跑步训练。这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变得快起来，所以跑步也要跟呼
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 211次

• 什么药改善脑供血不足
  在临床上改善脑供血不足的药物有很多，常见的有以下几种：1.养血清脑颗粒。2.血塞通颗粒。3.脑复康片。4.脑心通胶囊等等类似的中成药都是可以改善脑供血不足的。所以患者一旦患上了脑供血不足，建议首先要在医生的指导下降血压、血糖、血脂，把这些指标控制好。与此同时，可以选择以上的中成药中的一种来长期维持治
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 456次