问运动会改善脑供血不足吗

为你推荐

• 脑供血不足还能熬夜吗

  一旦发生了脑供血不足，就应该进行急诊的紧急的，合理的处理。一般情况下，处理得好，治疗得比较及时，那么24小时之内，就可以得到恢复。恢复以后，继续巩固治疗，包括活血化瘀、扩张血管、保护血管、保护脑细胞等等。那么再去熬夜的话，那就说可以诱发脑供血不足等，脑血管疾病的发生，所以熬夜绝对是一个，对身体有一个重大损害的，不良的习惯。所以应该避免熬夜，按时休息、劳逸结合，按时起床，还要有一个合理的作息时间。熬夜、值夜班，往往是损害了血管系统，损害了神经系统，尤其是对免疫系统的，免疫力的增长，有很重大的损害。所以熬夜是不值得提倡的，尽量不要开夜车，保护身体保护神经系统，同时也能防止脑血管疾病的发生。

  

  01:35
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 5326次

• 脑供血不足会偏瘫吗

  脑供血不足发生的比较急，症状比较严重。比如说它是一个中枢的，颈内动脉系统的一个供血不足，可以在临床上出现一个典型的三偏症状，偏盲、偏身感觉障碍、偏身运动障碍，就是所谓的偏瘫。这个症状往往发生的比较轻，症状体征的改善也比较快，24小时之内可以得到恢复，所以如果严重一点的，脑供血不足，可以出现偏瘫等等，所谓的小中风的症状和体征。

  

  01:03
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 3530次

• 运动会改善脑供血不足吗
  目前临床上大部分的脑供血不足是无法通过运动进行改善的。脑供血不足大部分的原因和动脉狭窄动脉的受压迫以及低血压或者是心脏功能不全相关原因。它们的作用的原因主要就是颅内的血流量下降，造成了脑内神经细胞的缺血、缺氧出现了一系列的临床表现。这时运动尤其是剧烈运动，有可能会加重脑内的血流量减少的相关症状。出现了脑供血不足的症状的明显恶化，一般得了脑供血不足临床上还是建议多休息。
  语音时长 01:23”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-07 4703次

• 运动改善脑供血不足
  第一种方法就是通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。第二种就是跑步训练。这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变得快起来，所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。第三种方法就是身体放松法。一般做的时候需要站立在地面，然后双脚与肩同宽，微微的弯曲一下自己的膝盖，然后开始自上而下的全身颤抖，这个方法有助于加速血液循环直到脑部。
  语音时长 1:32”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 6982次

• 运动改善脑供血不足方法
  病情分析：脑供血不足的原因有很多，比如中重度贫血，低血糖，体位性低血压，心力衰竭，心律失常，心脏瓣膜病变，颈部血管斑块，颅内动脉硬化等等，因此不宜进行高强度的无氧运动，建议可以进行有氧运动，例如快走，慢跑，骑自行车，游泳，打太极拳等等。意见建议：脑供血不足的患者应首先就医，在医师的指导下明确导致该症状的具体病因，不可操之过急，进行剧烈的体育运动，以免加重病情。平时应注意休息，避免过度劳累，保证生产营养，不要酗酒，不要熬夜，保证睡眠质量。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2021-03-09 1701次

• 运动改善脑供血不足方法有什么
  病情分析：适当的有氧运动是可以改善脑供血不足的，如游泳、爬山等。但如果出现运动过度的情况，则有可能诱发脑供血不足的发作。脑供血不足是在脑血管狭窄或脑动脉硬化的基础上出现的脑组织缺血缺氧的症状，适当运动可以调节血管与心脏收缩功能，改善人体的生理功能，增加脑部的供血。但如果运动过度，则会导致血液向躯干及四肢分布，从而导致脑供血的减少。意见建议：脑供血不足的患者，建议到医院完善颈部血管超声、经颅多普勒或头颈CT等相关的脑血管检查。并在专业的神经内科医师指导下，服用抗血栓药物来进行治疗。
  史方堃 副主任医师沧州市中心医院

  2021-03-11 2503次

• 运动会改善脑供血不足吗
  运动会改善脑供血不足的。脑供血不足是指人脑的局部血液不能及时供应，从而导致脑功能障碍。若不能及时治疗，会引起脑梗或痴呆。患者需配合运动外，还应避免情绪激动、不宜过度劳累。日常饮食中应多吃富含叶酸的食物，如菠菜、韭菜、白菜，山药等。动物肝脏或
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-24 0次

• 运动改善脑供血不足
  第一种方法就是通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。第二种就是跑步训练。这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变得快起来，所以跑步也要跟呼
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 211次