睡觉时小腿难受怎么办

男, 49岁

2019-02-01 3470次

病情描述:

睡觉时小腿难受怎么办

医生回答

病情分析:

睡觉小腿难受与长时间坐立、小腿肌肉劳累有关。建议最近注意休息,并且避免过久久坐、久站,要经常进行双下肢的活动锻炼身体,并且可以适当的补钙,晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚或者是按摩腿部,使腿部肌肉放松,并且也可以抬高下肢促进血液循环。

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