问大肚子灸能减肥吗

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• 胃大肚子大怎么减肥

  胃大实际上就是胃的容受性扩张比较明显，导致胃在腹部都比较突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表现之一就是腹大。胃大腹大要想减肥，有以下几个建议：首先在饮食上要避免过饱的饮食，建议吃饭吃七八分饱，时间长了之后胃的容受性扩张就会慢慢减弱，胃就会慢慢的变小，胃大的情况就能解决了。要想避免肚子大，就要多运动，少坐，尤其是长期坐办公室的工作的人，在坐的时候要尽量收腹挺胸，如果坐的时间比较长，超过了一个小时，一定要起来做适当的运动，能够避免脂肪在腹部过多堆积，减轻胃大肚子大的现象。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 7533次

• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 150596次

• 什么茶能减大肚子
  首先给大家介绍一下荷叶山楂茶。荷叶山楂茶，能够帮助消化、清理脂肪代谢过程当中身体内超负荷运转的废物，对身体可以起到很好的调整作用。体重偏重或者肠胃负担过重的人，可以用荷叶山楂茶能够达到降脂和减肥的作用。可以有效的减掉大肚子。冲泡的方法是将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡两分钟，再用清水冲净，锅中倒入清水放入山楂干、荷叶和陈皮用大火煮开后，改成小火煮十分钟关火，盖盖子焖五分钟。然后用漏网将煮好的茶水滤出，倒入壶中，据茶温降到到五十度左右，按口味可以加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。也可以使用普洱菊花茶。普洱菊花茶也可以减肥、去脂，这是因为普洱茶本身就含有脂肪分解的脂肪酶。脂肪酶对于脂肪的分解有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 41845次

• 多囊肾患者大肚子怎么运动减肥
  对于多囊肾的患者大肚子首先要确定到底是肥胖，还是因为多囊肾的肾囊肿增大导致的肚子大，如果是肥胖，建议大家可以通过控制饮食适当的多运动，运动推荐大家以慢跑和散步、打太极拳等为主，不要从事太剧烈的运动，因为多囊肾的患者肾脏有多个囊肿，容易因为运动过剧烈导致外伤，导致囊肿出现破裂。囊肿破裂后就会大出血，影响患者的正常生活，多囊肾的患者平时应该多休息，多囊肾的患者如果是因为巨大的囊肿压迫导致肚子大，这种情况可以酌情考虑是否能行腹腔镜肾囊肿去顶减压手术，这种手术有一定的风险性，因为多囊肾囊肿去顶后囊液就会不停的外渗，容易导致腹膜后引流管不能拔出。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-02-12 3750次

• 大肚子抽脂能减肚子吗
  大肚子抽脂是可以减肥的。我们常说的大肚子就是因为皮下的脂肪沉积较多引起的，通过抽脂治疗依靠抽脂机的负压作用将皮下多余的脂肪去除，不仅可以达到瘦身的效果，也可以对身体进行塑形，达到形体美。平时注意运动，避免久坐。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 201次

• 大肚子抽脂能减肚子吗
  对于大肚子也就是腹部的脂肪过多，通过抽脂的方式是能够减肚子的，能够使肚子缩小，通常通过负压抽吸，将腹部的皮下脂肪抽出。是一种微创手术，可以使整个腹部的多余的脂肪去除，从而使皮肤能够收紧达到减肚子的效果。但是在手术过程中一定要注意规范，一般情况下能够达到满意的效果，且术后的恢复也是比较迅速的。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 401次

• 什么茶能减大肚子
  首先给大家介绍一下荷叶山楂茶。荷叶山楂茶，能够帮助消化、清理脂肪代谢过程当中身体内超负荷运转的废物，对身体可以起到很好的调整作用。体重偏重或者肠胃负担过重的人，可以用荷叶山楂茶能够达到降脂和减肥的作用。可以有效的减掉大肚子。冲泡的方法是将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡两分钟，再用清水冲净，锅中倒入清
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 581次

• 游泳能减掉大肚子吗
  游泳是可以减掉大肚子的。肚子上是最容易出现赘肉的地方，尤其是产后女性。它会让腰围增大，从而影响自身形象。很多人发现自己体重超重肚子上出现赘肉，可以通过游泳的方法减肥减掉大肚子。游泳的好处非常多，它不但可以锻炼我们的心肺功能，还能提高身体的耐寒性，而且还可以起到减肥效果。游泳是一项全身性运动，它可以锻
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-08 2335次