孕酮低吃什么食物

女, 25岁

2018-12-05 1589次

病情描述:

孕酮低吃什么食物

医生回答

病情分析:

在怀孕的时候女性孕酮低,可以补充天然的黄体酮,要多吃含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维生素E的成分,可以帮助女性身体产生比较多的孕酮,可以适当的吃含有果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃,还可以多吃豆类制品,比如女性爱吃的豆浆、豆腐,还有其它的豆制品,都可以帮助提高体内的孕酮值。谷类食物也含有大量的大豆异黄酮和天然的植物雌激素,也可以帮助提高孕酮,像燕麦、五谷杂粮、绿豆、黑豆、糙米。

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