孕酮低吃什么好

孕酮低的女性应该在医生的指导下服用黄体酮,另外也可以吃一些食物,通过食物进行补充。

1 含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维生素e的成分的食物,可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

2 适当吃一些含果胶膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动,因为水果含有许多的优点,因为含有维生素c,可以帮助消化预防动脉硬化延缓衰老,含糖量也比较低,易产生饱腹感,所含的果胶膳食纤维能延缓葡萄糖的吸收。

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