问桂圆干生吃有营养吗
病情描述:
桂圆干生吃有营养吗
答医生回答
病情分析:
桂圆干生吃是有好处的,桂圆性温味甘,益心脾,补气血,具有良好资阳补益的作用,可用于心脾虚损,气血不足所致的健忘,失眠眩晕等症状。新鲜的桂圆还含有香甜的汁水,口感很好,桂圆干中含有脂肪糖类有机酸蛋白质,可以抑制肿瘤细胞。
意见建议:
建议生活中可以多吃一些桂圆干,对身体是有好处的,可以生吃,也可以做成粥来吃,都具有很高的营养价值,但是要注意不要一次性吃太多,可能会上火。
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