减肥果汁有副作用吗

女, 45岁

2019-01-27 3021次

病情描述:

减肥果汁有副作用吗

医生回答

病情分析:

适量的新鲜果汁,能补充人体必需的各种维生素,对减肥者来说也没有副作用。减肥最重要的是要做大量的有氧运动,并且要持之以恒,不可以间断。保持规律的作息时间,以及营养膳食的合理摄取。要以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜。

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