问消化不良如何饮食

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• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35149次

• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22042次

• 消化不良如何饮食调理
  消化不良主要饮食不控制引起的。在饮食上要清淡饮食，要吃清淡，忌油炸食物，要少吃油炸食物，不易消化和增加胃肠负担。不要吃腌制的食物，因为酸菜或者腊肉这些对胃肠功能是有害的，而且有可能是致癌的成分。多吃一些温的食物，不要多吃生冷刺激的食物，因为生冷刺激的会对胃肠粘膜有一定的损害，最终导致胃肠炎症消化不良。在吃东西的时候一定要尽量有规律，不能饱一餐饿一餐，有规律的进行饮食，因为规律饮食让胃肠消化液有规律地进行分泌。用餐时候吃东西要定时定餐，不要一餐吃得饱一餐吃得少，对胃肠分泌也是不利的。吃东西时候尽量要细嚼慢咽，让东西慢慢在胃里面消化。
  语音时长 1:52”
  袁庆玲 主治医师广西国际壮医医院明秀分院

  2018-06-12 3059次

• 消化不良饮食注意
  消化不良的患者要注意饮食方面的调养，饮食要注意清淡、易消化，要少吃多餐，保证充足的睡眠时间，不能过于劳累。要忌饮食无规律、烟酒、辛辣、刺激食物、过冷、过热、过硬的食物、不洁食物。可以使用奥美拉唑、兰索拉唑、胶体果胶铋胶囊、克拉霉素，西沙必利，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁，可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管黏膜的损伤。要少吃腌制食物，这些食物中含有较多盐及某些可致癌物，所以不宜多吃。少吃生冷食物、刺激性食物，生冷和刺激性强食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。要规律饮食，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 1372次

• 小儿积食消化不良饮食如何调理
  病情分析：小儿积食消化不良的话，是要在饮食上进行调理。要以清淡易消化的食物为主，而且要少食多餐，一定要避免暴饮暴食。意见建议：建议可以吃一些小米粥或者是山药粥，还可以吃一些软面条，但是一定要避免吃油类的食物，特别是油炸的食物，否则是容易加重症状的，可以适当的吃一些水果。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-19 802次

• 消化不良饮食怎么调理
  出现了消化不良患者一定要在饮食上多加的注意，一定要吃清淡易消化的食物，不要吃油炸类的食物，不要吃烧烤类的食物。可以吃一些粥，面条，新鲜的蔬菜水果。要避免吃过凉的食物，也不要吃海鲜类的食物，一定要戒烟戒酒。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-19 2103次

• 消化不良饮食注意什么
  消化不良的患者在饮食当中，需要格外的注意一些事项。首先，在饮食方面一定要注意规律、避免暴饮暴食，如果消化不良比较严重，可以少吃多餐，养成良好的饮食习惯，最好是能够尽量规律饮食。在食物的种类上一般都是吃容易消化的食物比如，软食。再就是多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、萝卜、南瓜，可以适当的优质蛋白饮食，主
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 186次

• 如何预防消化不良
  预防消化不良需要注意以下六方面的内容：第一、首先饮食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物以及刺激性的食物。一定要规律饮食，定时定量，细嚼慢咽。第二、保持健康生活，乐观的情绪，避免不必要的忧虑，生活有规律，起居有序，适当的参加体育锻炼。第三、阿司匹林、消炎痛等药物，一定要在医生的指导下服用。第四、及时检查
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 275次