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• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35120次

• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22017次

• 如何预防消化不良
  预防消化不良需要注意以下六方面的内容：第一、首先饮食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物以及刺激性的食物。一定要规律饮食，定时定量，细嚼慢咽。第二、保持健康生活，乐观的情绪，避免不必要的忧虑，生活有规律，起居有序，适当的参加体育锻炼。第三、阿司匹林、消炎痛等药物，一定要在医生的指导下服用。第四、及时检查，积极治疗原发病。第五、养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物以及引用各种临产期的饮料。第六、可以选择安全有效且廉价的药物，除了使用胃肠动力药物如吗丁啉外，还要补充消化酶以及促胆汁分泌的药物。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-06 1337次

• 如何预防小儿消化不良
  预防小儿消化不良，首先在喂养方面要得当，孩子的饮食要均衡，而且有规律，不要让孩子一次吃得过多，特别是蛋白质脂肪含量过高的食物，也不要让孩子吃生冷有刺激性的食物。因为宝宝年龄段小，消化功能发育的还不是十分的完善，所以一旦喂养不当，就容易出现消化不良的症状。还要注意的方面就是一定要注意腹部的保暖，有些宝宝出现着凉的时候，特别是腹部的着凉，也容易出现消化不良的症状，例如食欲不振，腹胀，呕吐，腹泻等表现。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-04-30 819次

• 功能性消化不良如何预防
  病情分析：功能性消化不良要做到积极预防和减缓或者防止其发生发展。平时要养成良好的饮食习惯，避免油腻及辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，尽量做到一日三餐定时定量，避免挑食偏食和无规律饮食。意见建议：功能性消化不良患者出现症状时，要积极配合医生治疗，同时要注意休息，避免熬夜，平时加强体育锻炼，增强抵抗力。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-01-16 702次

• 消化不良如何饮食
  消化不良的患者一般是胃肠蠕动功能减弱导致的，所以饮食中应该进食一些比较容易消化的食物，比如一些流质饮食，稀饭，面条等，不要去吃那些比较坚硬的食物。而且在饮食中也应该定时定量，不要暴饮暴食等等。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-20 1001次

• 消化不良如何按摩
  第一种用双手掌重叠置上腹部，以中脘穴为圆心，顺时针旋转按揉上腹部，再逆时针旋转按揉上腹部。第二种是两手掌重叠，以脐为圆心，在中下腹沿顺时针方向摩动，然后做腹式呼吸。第三种是用两手拇指，分别按揉两侧足三里，以酸胀感向足背放射为宜，配合点揉、支沟、天枢、气海、内关等穴位。第四种是端坐、伸腰，举左手仰掌，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 329次

• 如何解决消化不良
  对于消化不良这种疾病来说，偶尔出现消化不良的症状是可以通过药物来进行恢复身体健康的，如果病情比较严重还是需要到正规的医院进行治疗。常见的治疗方法有以下几点：一，一般治疗。可以建立良好的生活习惯，避免烟酒、辛辣食物等刺激，也不要食用会诱发症状的食物，轻度功能性消化不良的患者经过调整生活方式症状，是可以
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 129次