问胫骨髁间骨折怎么锻炼

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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22553次

• 胫骨骨折后怎么处理

  胫骨骨折以后，当然我们分早期和晚期。如果早期，那我们骨折首先是冷敷制动，包括搬运的时候都尽量不要造成更多的损伤，我们叫不要造成二次损伤。在这样的情况下，我们尽量去找一个专业的医院进行拍片，然后找医生进行相关的治疗。这是我们病人所能做到的。而不是去认为我可能没有骨折，或者是用一些说我们叫做骨裂，很多病人说骨裂，其实我们在医学上没有骨裂这个词，都叫骨折。更不能错误的去认为骨裂没有太多关系，骨裂有时候在你不正常的活动下，或者互动下，它可能就变成一个完全移位的一个骨折，那这是我们最应该避免的。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 12373次

• 左胫骨髁间隆突骨折怎么锻炼
  如果病人出现了左胫骨髁间隆突骨折的情况，就会导致膝关节部位有肿胀，疼痛的情况。所以在骨折以后，要限制膝关节部位屈伸和负重的活动，六到八周的时间，从而给骨折愈合创造修复的条件。而在固定期间一是容易导致腿部肌肉废用性萎缩，再就是导致膝关节周围的韧带关节囊粘连挛缩的情况，后期就会导致腿部肌肉无力以及腿部变细和膝关节部位屈伸活动的受限。所以在出现左胫骨髁间隆突骨折以后，在卧床期间可以行下肢肌肉等长收缩，以及直腿抬高的锻炼，来防止下肢肌肉废用性萎缩的情况。并且在骨折断端稳定以后，一定要及时的行膝关节部位的屈伸功能锻炼，来牵拉粘连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复膝关节部位正常的屈伸和负重的功能。
  语音时长 01:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-21 2592次

• 胫骨平台髁间骨折
  在临床中对于胫骨平台髁间骨折发病率是比较高的，受到外伤以后引起骨折病人会出现关节高度的肿胀，并且疼痛非常剧烈，膝关节屈伸活动受限，关节腔内会存在有大量的积液，往往会存在有韧带完全撕裂的情况，抽屉试验是(+)的。对于这样的病人需要积极的进行拍片，CT和核磁共振检查来明确骨折的地方是否存在有错位，韧带是否存在有完全断裂的情况，从而确定积极的治疗方案。对于骨折错位非常严重的，韧带完全断裂的病人就有必要积极的进行手术治疗，对骨折需要进行复位，对韧带需要进行修复重建。术后需要严格的进行支具外固定，并且积极的进行刀口换药消毒，防止感染非常重要的，再就是需要应用一些抗凝的药物，预防血栓的发生。
  语音时长 01:19”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-26 3438次

• 左胫骨髁间隆突骨折怎么锻炼
  病情分析：病人发生左胫骨髁间隆突骨折以后，早期可以进行股四头肌的收缩功能训练，防止肌肉出现萎缩，并且可以进行抬腿锻炼，等到拍片检查发现局部存在有骨痂生长了，可以让病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，助手一手按住股骨，另一手按压踝关节进行下压，来锻炼膝关节活动度。意见建议：这期间一定要戒烟戒酒，禁忌油腻辛辣刺激性食物，平时需要多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如豆制品，奶制品，海鲜，需要多晒太阳。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-06 1004次

• 左胫骨髁间棘骨折该怎样锻炼？
  病情分析：前期在床上做抬腿和跖伸背屈等动作可以防止局部肌肉萎缩，为将来下地活动做准备。等到后期骨质的地方存在有骨痂生长了，相对来说比较稳定了，逐渐的进行关节的康复功能锻炼。可以让病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，家人帮助进行锻炼，一手按住股骨另一手下压踝关节进行屈伸活动。意见建议：后期积极的进行功能锻炼是非常关键的，一定要重视。因为这类骨折引发的关节粘连、强直在临床中极为常见。活动的时候可能会出现疼痛，一定要克服疼痛，在医师指导下进行。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-05 4004次

• 左侧胫骨髁间骨折
  这样的病人的治疗，主要还是根据骨折有没有错位的情况，来选择积极的治疗方案。骨折位置非常好，没有错位的，可以选择保守治疗的，一般需要严格地进行石膏托外固定，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗。正常的情况下，一般一个半月左右拍片复查，根据骨折愈合情况来决
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 123次

• 右胫骨髁间隆起骨折
  对于病人出现了右胫骨髁间隆起骨折的情况，主要是膝关节内部交叉韧带过度的受力，牵拉所引起的。因为右胫骨髁间隆起的部位是交叉韧带的起点部位，特别是在膝关节部位过度的受力活动时，很容易导致交叉韧带过度的牵拉，胫骨髁间的起点部位的骨质，从而就会引起髁间隆起部位撕脱骨折的情况。在出现这种撕脱骨折以后，如果说骨
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 174次