问偏头痛怎么食疗

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• 偏头痛的食疗

  偏头痛在我们平常的预防里面，食疗也是其中的一部分。因为有一部分患者的偏头痛，是由于营养障碍造成的，最常见的就是缺钙，所以有偏头痛的患者，我建议大家可以多喝牛奶，酸奶、豆浆、以及一些含钙高的食品。因为改善了缺钙以后，有的偏疼痛症状也会跟着明显的改善。第二个就是B族维生素，就是粗粮种皮里边含有的B族维生素缺乏，常见于有胃炎，或者肠炎的患者，或者是平常饮食太精细，不吃这种粗粮的患者，缺乏B族维生素，它也会导致偏头痛加重。第三个就是我们饮食中，可以增加一些，改善血管功能的食物，比如说患者喝咖啡能缓解，那我们在就家里可以备一些。每个人不一样，也有的人喝咖啡会加重，那么如果喝咖啡有缓解的话，那我们可以考虑用这类的食物，来缓解头痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 10401次

• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 748次

• 偏头痛怎么食疗
  对于偏头痛的患者，在饮食上还是要注意的。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对于偏头疼的预防有一定的作用，比如多吃点香蕉，苹果，橙子，橘子，菠萝等都是不错的选择。也可以喝一些牛奶，喝一些小米粥、大米粥也是有一定的作用的。平时多吃一些含B族维生素的食物，比如多吃一些瘦肉，多吃一些五谷杂粮的。需要指出的是，有些食物是有可能诱发偏头痛的，在生活当中还是要注意的。有些患者在吃奶酪、巧克力、腌制品以后容易出现偏头痛的发作，还有一些患者喝红酒也能出现偏头疼，要注意避免这一些食物导致的诱因。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-13 1585次

• 如何食疗偏头痛
  如果患者存在偏头痛，这些患者没有禁忌症，可以应用相关的药物进行治疗。患者平时在饮食上也要注意，要清淡饮食，只要患者没有禁忌症，可以吃苹果，橙子，梨子，柚子，火龙果，榴莲，百香果，圣女果，猕猴桃等水果。患者还要多吃新鲜的蔬菜，像白菜，芹菜，韭菜，油麦菜等，患者可以吃排骨玉米汤，排骨海带汤等。这些患者不能吃辛辣和刺激性的食物，比如生姜，大蒜，辣椒不能吃，患者也不要喝咖啡，不能吃巧克力，不能吃奶酪，尽量不要喝茶，一定要注意休息。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 1249次

• 偏头痛怎么缓解
  如果是急性发作的偏头痛，尽量要在安静避光的室内休息，按摩头部放松一下肌肉，一般都可以缓解头痛。如果头痛比较频繁，那么可以饮用九味草堂首安茶，茶品温润，每天两杯，轻松调理，健康绿色饮品可以放心饮用，对身体有益无害，对偏头疼，头疼也有很好的缓解作用。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 1301次

• 偏头痛怎么灸
  病情分析：偏头痛可以进行针灸，针灸的主要穴位是宜取穴，或者是针灸绝骨穴，水突穴，风池穴，针灸的方法是每次取一穴针灸，如果没有明显效果时，可以选取其中两个穴位同时针灸。意见建议：偏头痛在采用针灸的治疗方法时，一定要选取正规的医院进行针灸。再通过针灸治疗的同时，也要在饮食上有所控制，饮食要多以清淡为主，而且不可以吃过于刺激性的食物，要少吃甜食。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 602次

• 偏头痛吃什么食疗
  患有偏头痛的患者可以多吃一些富含维生素B族的食物，比如多吃一些猪腿肉，大豆，花生，里脊肉，火腿，黑米，鸡肝，胚芽米，都是可以有效的辅助治疗偏头痛的。这些食物当中含有丰富的维生素B1，是能够营养神经的，对偏头痛的患者是有很多帮助的。也要多吃一些富含维生素B2的食物，比如多吃一些香蕉。葡萄，梨，核桃，栗
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 547次

• 偏头痛怎么睡觉
  如果患者存在偏头痛，建议这些患者一定要多休息，避免情绪的激动和精神的检查，避免感冒受凉，患者平时睡觉的时候可以侧卧位也可以平躺，只要患者觉得哪个体位比较舒服，这些患者可以平躺和侧卧。偏头痛的患者在睡觉的时候一定要保持环境的温度舒适，要有舒适的环境患者这样才可能很快的入睡，这些偏头痛的患者不能熬夜，不
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 683次