经期能不能吃芹菜

女, 35岁

2020-06-29 1242次

病情描述:

经期能不能吃芹菜

医生回答

病情分析:

女性在月经期间可以吃芹菜的,芹菜属于粗纤维食物,对月经没有影响的,女性在月经期间禁止吃冰冷辛辣刺激性的食物,或者是饮品,以免造成痛经的情况,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

意见建议:

建议女性在月经期间要做好经期卫生,不要着凉,要注意保暖,禁止性生活,不要做剧烈运动,不要熬夜,要多休息,不要干重活,累活,如果有痛经的女性,可以喝红糖水,或者是红糖姜茶来缓解疼痛。

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