孕妇可以吃皮蛋吗

女, 25岁

2021-12-16 943次

病情描述:

孕妇可以吃皮蛋吗

医生回答

病情分析:

不建议孕妇吃皮蛋,皮蛋的加工过程中产生铅,经常食用会铅中毒。铅有损于人体大脑和神经发育,铅在人体内还会取代钙,引起缺钙现象,不利于孕妇和胎儿身体健康。

意见建议:

建议怀孕期间不要吃腌制食物或经过复杂加工后的食品,适量多吃一些应季蔬菜水果,比如白菜、萝卜、苹果、冬枣等食物。还可以吃一些含蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、瘦肉等。合理膳食,荤素搭配,保持愉悦心情。定期做孕检。

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