问小腿侧面疼怎么办

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• 小腿侧面筋疼是什么原因引起的

  小腿侧面出现筋疼，考虑患者可能存在神经性病变，特别是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄等等。由于病变的影响，患者的坐骨神经可能受到卡压，导致患者出现下肢筋疼或者说肌肉疼痛的症状，并且还可能伴随肢体麻木症状，出现间歇性跛行等临床表现。也有可能由于小腿侧面的腓骨长短肌，胫骨前肌，趾长伸肌，拇长伸肌出现拉伤或者劳损，往往会伴有受凉，会导致在局部形成无菌性炎症性病灶，炎性水肿会对周围神经末梢产生刺激，同样会出现疼痛的感觉。在进行小腿以及踝关节屈伸活动的时候，肌肉组织会受到进一步牵拉，导致损伤进一步加重，淤血肿胀逐渐加重，导致小腿出现明显疼痛感。所以如果患者症状明显建议及早就医检查，通过腰部CT和腰椎的核磁共振等检查对患者病变情况进行分析，要结合患者临床症状进行治疗。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 2657次

• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 2687次

• 舌头侧面疼怎么办
  上火会引起舌头侧面疼，上火的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，处于温度过高，缺水闷热的环境下时间过长所导致，可出现发热甚至昏迷，是一种典型的外感火热症，通常所说的上火一般比较轻，大多属于中医热症的轻症，如不伴有全身热症症状的眼睛红肿，口角糜烂，牙疼，咽喉疼等，这种情况比外感火热多，比如工作压力大，经常熬夜，经常吃辛辣食物等。生活中，要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食物，少抽烟喝酒，上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度，就是最好的灭火器。可以吃去火的食物，但也需对症，比如喝莲子汤去心火，喝绿豆粥去胃火，吃水果也要注意有的水果属热性，比如荔枝，橘子，菠萝，桂圆等，食物中的葱，姜，蒜，酒，辣椒，胡椒等。如果身体不适再过量食用热性食物，容易导致上火。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-13 29473次

• 小腿侧面肌肉疼怎么回事
  对于病人出现了小腿侧面肌肉疼痛的情况，这种情况一是与小腿侧面的肌肉劳损，损伤有关。特别是出现了小腿侧面肌肉的牵拉伤或者是经常性的行踝关节部位背伸活动，就会导致小腿侧面的伸肌群出现反复的受力牵拉，从而就会引起明显的肌肉酸胀疼痛的情况，并且按压时还会有明显的压痛。再就是见于腰椎间盘突出，在出现腰椎间盘突出以后，如果出现了明显的神经根受压，就会导致小腿侧面有明显的麻木，并且会出现明显的肌肉痉挛和疼痛的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-20 6888次

• 小腿侧面肌肉疼怎么回事
  病情分析：腿侧面肌肉疼痛如果排除了外伤的情况，一般都是一些慢性的损伤导致局部的无菌性炎症，也有可能是急性肌肉炎症的发作。但是必须要注意的是，如果是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征影响的坐骨神经，也会引起小腿侧面的肌肉疼痛。意见建议：如果肌肉的一些炎症，通常可以外用一些消肿止痛活血化瘀的跌打油，或者药膏都可以慢慢缓解，如果是坐骨神经痛，应该要诊断明确之后，再做相对应的治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-27 3002次

• 侧面龋齿怎么办
  侧面龋齿一般是指牙齿的邻面龋，好发于两个牙齿的接触面，和食物嵌塞有很大关系。一旦发生邻面龋，应该尽早进行牙齿充填治疗，以免进展到牙神经引起牙齿疼痛。侧面龋充填之后需要恢复牙齿的邻接点，也可以定期使用牙线。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-12-13 2602次

• 小腿侧面抽筋怎么办
  小腿侧面抽筋可以用物理治疗、药物治疗等办法进行缓解。1、物理治疗：小腿侧面抽筋有可能是受凉导致的，患者对小腿侧面进行热敷、按摩等方法进行缓解，可以缓解肌肉紧张的状态，让肌肉得以松弛，可以缓解小腿侧面抽筋的症状，患者平时要注意保暖，适当做一些拉伸运动，可以促进局部的血液循环，也可以缓解小腿侧面抽筋的症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-16 261次

• 脚崴之后小腿侧面抽筋怎么回事怎么办
  脚崴在医学上一般指踝关节扭伤，踝关节扭伤之后小腿侧面抽筋可能是感觉神经刺激、寒冷刺激、肌肉拉伤、炎症刺激、踝关节骨折等原因导致，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式缓解。1、感觉神经刺激：患者在受伤后，剧烈的疼痛感会向上蔓延刺激小腿的感觉神经，进而引起小腿神经性抽搐，表现为肌肉痉挛，产生抽筋的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-10 0次