问吃钙片便秘怎么回事?
病情描述:
吃钙片便秘怎么回事?
答医生回答
病情分析:
吃钙片之后便秘是因为钙片中含有碳酸钙,碳酸钙比较容易吸收,但是碳酸钙进入胃之后与胃酸发生化学反应变成氯化钙 ,氯化钙进入肠道之后会转变成磷酸钙,磷酸钙在肠道内吸收率低,不容易吸收,而且会在肠道内长期的积存,导致胃肠蠕动功能缓慢会引起便秘。
意见建议:
在服用钙片的过程中,如果出现了便秘的现象,应该注意多吃一些粗纤维的蔬菜水果,多喝温水,缓解便秘的现象。
病情分析:
吃钙片引起便秘,是因为钙片中的碳酸钙容易吸收,与胃酸发生反应后会导致胃肠蠕动减慢,引起便秘,或者有些人服用钙片剂量过大,不爱运动,吃的膳食纤维较少,就会导致便秘的发生。
意见建议:
可减少钙片的服用量或改为液体钙,多喝水,增加肠道的水份,多吃新鲜的蔬菜水果,适当喝蜂蜜水润肠道。顺时针按摩腹部和增加运动量,可缓解便秘。
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