问生花生米孕妇可以吃吗
病情描述:
生花生米孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇是可以吃生花生的。生花生的营养价值比较高,含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进胎儿的大脑发育。花生中还可以补钙,促进胎儿骨骼的发育,多吃花生有助于补充因妊娠呕吐导致的营养流失,还能够为胎儿补充足够的营养物质。
意见建议:
建议适量的吃生花生,避免多,因为其中大量的脂肪,过多食用容易引起腹痛、腹泻、消化不良等,一定不要吃过期、霉变的花生米,其中的黄曲霉素有致癌作用。不要吃油炸的花生,可以吃水煮的花生。
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乳腺增生可以吃花生米吗乳腺增生,实际是可以吃适量的花生米,完全没有问题,因为花生米的成分,主要还是脂肪,如果过度的食入花生米,可能会增加血脂引起高血脂的情况。所以过度摄入花生米,不但对乳腺增生的患者不建议,对一般的大众人群也不建议过度的摄入,特别是油炸花生米,本身就是脂肪,我们再用油炸,脂肪加脂肪,更会增加血脂,不但会加重乳腺增生,还会增加心脑血管的发病的几率。当然适量的食用,并没有什么太大的问题,因为毕竟是不含有激素类的食物,除了高脂的食物,高糖、辛辣刺激的食物都尽量少食用。01:17
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油炸花生米上火吗花生是属于性温的,所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪,如果采取油炸的方式的话,就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时,要大量喝水,或者是喝茶来中和花生米的燥性,另外也可以换成煮花生米的方法,来减少上火的概率。花生是有很好的功效的,花生中含有维生素E,含量是非常丰富的,它有很强的抗氧化作用,可以清除体内多余的自由基,达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂,含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育,有增强大脑记忆的功能,对于老年人可以减少记忆力衰退,但是要注意花生里边含脂肪比较高,如果过多的食用的话,很容易引起高脂血症,有的人严重的话会导致肥胖。01:26
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生花生米孕妇可以吃吗生花生米孕妇可以吃,花生是一种具有很高营养价值的食物,含有丰富的脂肪和蛋白质,还含有丰富的维生素,钙和铁等,孕妇食用可以促进胎儿脑细胞及骨骼的发育,预防贫血,还具有健胃的作用。但需要注意的是,生花生米中脂肪含量非常高,吃得过多,必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖,血脂和血压,所以孕妇可以适量吃生花生米,但也不宜多吃,每天吃10-20个生花生米就可以,建议孕期要饮食营养均衡,多吃蔬菜、水果,定期孕检。语音时长 01:12”
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花生米孕妇可以吃吗孕妇可以适量的吃花生米。花生米的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,为胎儿的体格发育提供营养,还可以增加孕妇的免疫功能。花生米中含有多种维生素和微量元素,例如钙,铁,锌等含量非常丰富,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松,和孕期发生贫血。花生米中含有丰富的卵磷脂,能够促进胎儿的脑细胞的发育,具有健脑益智的作用。但是由于花生米的脂肪含量较高,所以在孕期吃花生米要适量,以免大量的吃会引起体内热量堆积,引起血糖升高,还可能会产生巨大儿等。语音时长 01:10”
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花生米孕妇可以吃吗病情分析:花生米孕妇是可以吃的。花生米当中含有的营养成分也是比较高的,其中还有油脂,矿物质元素,氨基酸等,但是最好不要多吃。意见建议:孕妇在怀孕期间要注意不要吃生冷的食物,辛辣有刺激性的食物,同时也需要注意不要吃隔夜的食物,变质的食物,以及烧烤类的食物,添加剂过多的食物也不要吃。应该以健康绿色的食材为主。并且在怀孕期间定期到医院进行产检。
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甲减可以吃生花生米吗病情分析:甲状腺功能减退症患者如果没有合并高脂血症的时候,可以适量的进食花生米,如果合并有高脂血症的时候,暂时不要进食花生米等坚果类食物,因为这类食物虽然从表面看不到脂肪的存在,但是其含有油脂类的成分相对比较多。意见建议:甲状腺功能减退症患者患病之后,酌情补充左甲状腺素钠片等进行治疗,检测自身血脂水平,异常时低油低脂饮食,酌情采取调脂药物进行治疗。
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胃炎可以吃生花生米吗胃炎的患者是可以少量的吃生的花生米,不要吃得过多就可以。生的花生米可以中和胃酸,具有保护胃黏膜的作用,对于胃炎的患者是十分好的保护胃部的食物,但是如果吃得过多也是比较难消化的,容易加重胃肠道的负担,不利于胃炎的康复,容易导致消化不良的现象出现,所以少量的吃一些生的花生米还是比较好的。出现了胃炎的情况
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胃炎吃生花生米好吗患有胃炎的患者可以适量的吃一些花生米,但是不要吃太多,因为花生米含有的脂肪量是比较高的,如果吃太多不容易消化吸收。患有胃炎的患者建议要到正规的医院进行就诊,可以完善各种检查来查出引起胃炎的原因,可以做胃镜检查,幽门螺杆菌检查和病理检查。查出引起胃炎的病因,然后针对病因来进行治疗。患有胃炎的患者养成良