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• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 14466次

• 脂肪肝可以吃花生米吗

  脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我们要控制量，不要吃的太多。花生米是一种比较好的食物，它含有大量的蛋白质，同时含有很多维生素以及微量元素，还有很多不饱和脂肪酸，这些对于我们人体来说都是有益的。但同时花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米，会引起体内能量的聚集过多。为此对于脂肪肝的病人，我们不要吃太多花生米，有可能会增加脂肪肝的程度。我们可以根据情况，适量的吃少量花生米，补充体内的不饱和脂肪酸，以及各种维生素。对于脂肪肝的病人，我们建议一定要积极控制饮食，锻炼身体，这样脂肪肝能够好转。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 6767次

• 肾炎可以吃花生米吗
  肾炎的患者是可以吃花生米的，但是要少吃。提到肾炎，我们通常指的是慢性肾小球肾炎。这种肾炎除了应用药物治疗以外，饮食注意也是非常重要的一个方面，因为这样可以延缓肾功能的衰竭。平时要少吃太咸的食物以及高蛋白的食物。除此之外，还要少吃含油脂比较多的食物，比如花生米含油脂量就比较大。血脂过高不仅会导致肾功能的加重，同时也会引起心脑血管意外，比如冠心病，脑出血，脑梗塞等等。因此对于肾炎的患者平时偶尔吃花生米是可以的，但是要避免长期吃，大量吃，这样对身体是非常不利的，当然要动态的监测血脂。如果血脂升高的比较明显，对于花生米控制的应该更加严格。
  语音时长 01:14”
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-23 3438次

• 骨折可以吃花生米吗
  如果病人出现了外伤骨折的情况是可以吃花生米的，因为花生米中含有一定的脂肪酸，蛋白质，纤维素和维生素，吃花生米以后有利于蛋白质，纤维素，维生素的吸收，对于骨折断端肿胀，疼痛减轻有一定的帮助作用。所以在病人出现外伤骨折以后，日常生活中可以多吃一点含蛋白钙质比较高的食物，来促进骨折断端淤血肿胀吸收消退，以利于骨折恢复，也可以多吃一点新鲜的绿叶蔬菜和水果，也能够减轻骨折断端肿胀疼痛的情况，还能够促进骨折断端骨痂生长，防止骨折断端出现炎症反应，有利于骨折的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-25 2846次

• 花生米孕妇可以吃吗
  病情分析：花生米孕妇是可以吃的。花生米当中含有的营养成分也是比较高的，其中还有油脂，矿物质元素，氨基酸等，但是最好不要多吃。意见建议：孕妇在怀孕期间要注意不要吃生冷的食物，辛辣有刺激性的食物，同时也需要注意不要吃隔夜的食物，变质的食物，以及烧烤类的食物，添加剂过多的食物也不要吃。应该以健康绿色的食材为主。并且在怀孕期间定期到医院进行产检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-08-04 502次

• 骨折可以吃花生米吗
  病情分析：骨折后可以吃花生米。花生米营养成分丰富，含有蛋白质、钙磷、维生素等，适合骨折后食用。花生米热量较高，应适当食用。意见建议：骨折恢复期间，应少吃辛辣刺激性食物，其他方面饮食没有特别的禁忌，为了骨头更好地修复，应加强营养，均衡膳食，多吃蛋白质、钙质丰富的食物，如肉蛋奶类、骨头汤、鱼汤、新鲜蔬菜水果等。摄入充足营养，有助于骨折恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-10-31 1301次

• 乳腺增生可以吃花生米吗
  乳腺增生一般指乳腺增生症，乳腺增生症的患者一般可以吃花生米，但是在吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食。花生米属于一种坚果类食物，其中含有丰富的植物蛋白、多种维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，花生米本身不属于刺激性的食物，乳腺增生症的患者平时适当的吃一些花生米，不会加重病情，而且也不会影响到疾病
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-14 0次

• 痛风可以吃花生米吗
  痛风患者一般可以吃花生米，但是不要暴饮暴食。花生米是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，适量的吃可以为身体补充营养，辅助增强体质，对身体健康有一定好处。痛风患者也可以适量的吃，花生的嘌呤含量不高，每100克花生的嘌呤含量一般是70毫克，患者适量的吃花生
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-09-07 0次